Uyku Kalitenizi NASIL Arttırabilirsiniz? | Uyku Bilimi | BerkMD

Published 2020-07-16

Download video MP4 360p
Download video MP4 720p

Recommendations

42:30

En İyi Uyku ve Beslenme Düzeni Nasıl Olmalı? @kardiyobey ''Doç.Dr.Muhammed Keskin''
14:49

Az Uyu, Erken Kalk - Kaliteli Uyku Rehberi (8 adım)
16:31

“Pomodoro” Tuzağı (7 YANLIŞ Çalışma Stili) | BerkMD
21:16

Uyku: Neden Uyuyoruz? Günde Kaç Saat ve Kaç Defa Uyumalıyız?
34:37

3 Cisim Problemi - Uzaylıların Bilimi ve Teknolojisi
11:27

Peygamberimiz'in (asm) Önerdiği Uyku Metodu - 3.5 Saat Uyku ile 8 Saat Dinlen - Halis Bozdağ
14:49

I went to bed at 22:22 every day for 30 days! 10, 3, 2, 1, 0 rule for a quality sleep.
12:37

Daha az Uyu - Daha Erken Kalk | Dünyada en çok Kullanılan 5 Uyku Metodu
18:50

Elektrik Teller Boyunca Akıyor Sanıyorsanız, Yanılıyorsunuz! | Elektrik GERÇEKTEN Nasıl Çalışır?
10:46

GÜZELLİK UYKUSU - (Kaliteli Uykunun 7 Faydası!) / 5 Dakikada Sağlık
13:24

Have a nice sleep - The secrets for a decent sleep
20:34

Hayat Kalitenizi Yükseltecek 30 Alışkanlık
16:44

Hayatınızdan Çıkarmanız Gereken 5 Alışkanlık (Bilimsel Kanıtlarıyla) | BerkMD
13:44

1000 Brain Theory
13:37

Hedeflerinizi Kimseye Söylemeyin.. (Bilimsel Kanıtlarıyla) | Nazar Gerçek mi? | BerkMD
15:19

Daha ENERJİK Bir Sabah Rutini için 10 Bilimsel Tavsiye | BerkMD
19:11

Her Gün 5:30'da Kalkmak Hayatımı Nasıl Değiştirdi? (Uyku Bilimi!)
14:51

Nasıl Tüm Dilleri HIZLICA öğreniyorum | Kullandığım Uygulamalar (Polyglot Yöntemi) | BerkMD
05:27

Question/Comment - Sleep
13:45

Yaşam Nasıl Başladı? | Abiyogenez ve Yaşamın Kökeni

Uyku Kalitenizi NASIL Arttırabilirsiniz? | Uyku Bilimi | BerkMD

Download video MP4 360p

Download video MP4 720p

En İyi Uyku ve Beslenme Düzeni Nasıl Olmalı? @kardiyobey ''Doç.Dr.Muhammed Keskin''

Az Uyu, Erken Kalk - Kaliteli Uyku Rehberi (8 adım)

“Pomodoro” Tuzağı (7 YANLIŞ Çalışma Stili) | BerkMD

Uyku: Neden Uyuyoruz? Günde Kaç Saat ve Kaç Defa Uyumalıyız?

3 Cisim Problemi - Uzaylıların Bilimi ve Teknolojisi

Peygamberimiz'in (asm) Önerdiği Uyku Metodu - 3.5 Saat Uyku ile 8 Saat Dinlen - Halis Bozdağ

I went to bed at 22:22 every day for 30 days! 10, 3, 2, 1, 0 rule for a quality sleep.

Daha az Uyu - Daha Erken Kalk | Dünyada en çok Kullanılan 5 Uyku Metodu

Elektrik Teller Boyunca Akıyor Sanıyorsanız, Yanılıyorsunuz! | Elektrik GERÇEKTEN Nasıl Çalışır?

GÜZELLİK UYKUSU - (Kaliteli Uykunun 7 Faydası!) / 5 Dakikada Sağlık

Have a nice sleep - The secrets for a decent sleep

Hayat Kalitenizi Yükseltecek 30 Alışkanlık

Hayatınızdan Çıkarmanız Gereken 5 Alışkanlık (Bilimsel Kanıtlarıyla) | BerkMD

1000 Brain Theory

Hedeflerinizi Kimseye Söylemeyin.. (Bilimsel Kanıtlarıyla) | Nazar Gerçek mi? | BerkMD

Daha ENERJİK Bir Sabah Rutini için 10 Bilimsel Tavsiye | BerkMD

Her Gün 5:30'da Kalkmak Hayatımı Nasıl Değiştirdi? (Uyku Bilimi!)

Nasıl Tüm Dilleri HIZLICA öğreniyorum | Kullandığım Uygulamalar (Polyglot Yöntemi) | BerkMD

Question/Comment - Sleep

Yaşam Nasıl Başladı? | Abiyogenez ve Yaşamın Kökeni

3.5 Saat Uyku Yalanı (Bilimsel Kanıtlarıyla)

Uyku Problemi Nasıl Çözülür? | Berk MD [Tıp Doktoru] | DenizBank Deniz Akademi

Kaliteli Uyku İçin 3 Öneri

Kaliteli Bir Uyku İçin 10 Madde 😴

Uyku Kaliteni Nasıl Artırırsın?

Her Şeye Yetecek Enerjiyi Nereden Buluyorum? (Bilimsel Kanıtlarıyla) | BerkMD

En Sağlıklı Uyku Saatleri! Sağlığınız için hangi saatler arası uyumalısınız? #shorts #short

Uyku Kalitesini Nasıl Arttırabiliriz?

Sürekli Yorgunsan Bunu Kesin Denemelisin! | Bilimsel Kanıtlarıyla

Akıllı Çalışma Tüyoları [Bilimsel Kanıtlarıyla] | Berk MD [Tıp Doktoru] | DenizBank Deniz Akademi

Öğrendiklerimi NASIL Hiç Unutmuyorum? | Bilimsel Kanıtlarıya

Kötü Alışkanlıklardan Kurtulmak (Bilimsel Kanıtlarıyla) | BerkMD

Doğru Nefes Nasıl Alınır? (Bilimsel Kanıtlarıyla) | BerkMD

Uyku düzeni bozuk arkadaşına bu videoyu yollamak! 🦧 #vücutgeliştirme

10 Saniyede Uyku Nasıl Açılır? #shorts