TUTO : SE MUSCLER POUR SAISIR FORT ! Publié 2015-03-28 Télécharger la video MP4 360p Télécharger la video MP4 720p Recommandations 10:17 Préparation Physique "Utile au Judo" 17:46 Comment renforcer sa poigne 1:38:08 La PRÉPARATION PHYSIQUE EN JJB avec @VincentNguyenbjj & Castagne FM 09:26 Tactique Judo: comment combattre un adversaire plus grand 05:32 EXERCICES DE PREPARATION PHYSIQUE ORIENTATION JUDO 52:14 Comment Progresser en grappling ?Avec Loubersanes N°1 FRANCAIS Prépa, Renfo, Endurance, Respiration 19:16 Je tord @ANTOINEFOMBONNE( avant de ramasser ) JJB VS Boxe Thaï 09:08 Grip plus fort en callisthénie : comment avoir une poigne de fer ? 59:27 Judo, la voie de la souplesse 34:37 Prépa Physique : Séance pour les sports de combat sans matériel | Greggot 03:28 Les judokas français en stage commando 12:58 Lutte/JJB : 7 exercices pour devenir plus fort et plus souple 02:57 Préparation Physique Spécifique JJB avec Laurence Cousin 11:53 MUSCLER les AVANTS-BRAS (et éviter les douleurs aux coudes) 11:04 Judo - Développer son grip & son mental 46:46 Championnat de France espoir 2022 à Ceyrat. Judo club Noyon 09:12 PREPA PHYSIQUE JJB - R2 THE TRAINING FACTORY 18:58 Les étranglements (peu connus) du vieux judo 09:29 PROGRESSER vite, combien d'entrainement par semaine ? 14:23 Entraînement Flash du #MajorGerald Vidéos similaires 00:34 Technique ou Force ? Thomas Loubersanes nous explique tout ! 18:47 SE MUSCLER POUR TIRER - Exercices complémentaires à l'entraînement 00:42 Tout le monde doit apprendre à se défendre. Que faire si on vous saisit au col 11:50 8 exercices pour augmenter sa force de prehension 08:12 3 EXOS pour devenir FORT comme un LUTTEUR avec @Smartfight & SLIM TRABELSI 12:53 MON ENTRAINEMENT A LA LUTTE | IbraTV 00:29 Astuce musculation : Gagner en force d'après la 2ème loi de Newton 06:32 Entrainement escalade - Routine force doigt + bras 00:54 ESSAN PETE UN CABLE DEVANT LA GENETIQUE DE MATHIS 😨 08:12 DÉVELOPPE UNE FORCE DE LUTTEUR ! 05:51 L'ASTUCE de BRUCE LEE pour GAGNER DE LA FORCE ! [ANALYSE] 07:20 Comment avoir un GRIP fort pour le MMA grâce aux tractions | Père Martial 10:58 The secrets to building steel joints and becoming antifragile. 04:14 Incapable de faire des tractions ? Faites ça ! 07:13 Entrainement aux tractions avec le Major Gérald 11:59 Comment frapper fort et rapidement avec 3 exercices. 03:33 12 exercices pour muscler ses abdos avec un banc d'abdominaux pour un ventre plat musclé Plus de résultats