Trainingsschema's en Trainingzones / Zo word je een betere WIELRENNER met simpele aanpassingen! Published 2023-01-04 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 07:59 Hardlooptechniek Verbeteren, Beter Hardlopen door Techniektraining en Krachttraining 09:28 Typische Fouten die Beginnende Wielrenners Maken 05:23 THE WORK-OUT FOR CYCLISTS | Tietema Cycling Academy 16:04 Hoe kan je sneller fietsen zonder harder te trappen? 11:12 Zo maak je een TRAININGSSCHEMA voor wielrenners! Kom uit die WINTERDIP en stel een DOEL! 🎯 #2 01:26 105 vs Ultegra vs Dura Ace 12s Cassettes: Real Weight & Value 08:13 Lange Duurloop, Zo Loop Je Langer Zonder Moe Te Worden 04:54 Train optimaal met trainingszones (deel 1/3) - Trainingszones voor fietsers uitgelegd | WattCycling 07:07 8 core stability oefeningen voor wielrenners 08:48 RIDING WITHOUT PAINS, THIS IS HOW YOU DO THAT | Tietema Cycling Academy 14:15 HOW DO YOU TRAIN BEST AS A CYCLIST ?! | Tietema Cycling Academy 04:00 EVERY STARTING CYCLIST MAKES THESE MISTAKES | Tietema cycling academy 05:43 QUICK WAYS TO IMPROVE FITNESS FOR CYCLISTS | Tietema Cycling Academy 10:32 NEK- EN/OF SCHOUDERPIJN VAN HET FIETSEN? ZO LOS JE HET OP! 04:58 How to start with CYCLING on a BUDGET?! | Tietema Cycling Academy 09:14 Hartslagmeting tijdens het sporten en hoe bepaal je trainingszones? 02:44 5 TIPS om beter te LEREN KLIMMEN op de FIETS 🧗♀️ / Dit moet je weten 08:12 5 grootste fouten die beginnende lopers maken 04:26 HOW TO LOSE WEIGHT WITH CYCLING?! | Tietema Cycling Academy Similar videos 21:19 Why Riding Slower Makes You Faster: The Secrets Of Zone 2 Training 05:23 7 Steps To The Perfect Cycling Training Plan 05:43 SNELLE MANIEREN OM FITTER TE WORDEN VOOR WIELRENNERS | Tietema Cycling Academy 14:15 SNELLER DOOR TRAGER TE FIETSEN?! (HARTSLAGZONES) | Tietema Cycling Academy 00:43 Duurtraining - KNWU Fondo trainingsvormen 13:11 Trainingszones voor Wielrenners Uitgelegd 07:43 Wat(t) heb je nodig om net zoveel te winnen als Mathieu van der Poel? | Sportexplainer 10:36 7 Misverstanden over Intervaltraining 08:42 Dikke renner, dure fiets. Hoeveel zin heeft het? | Sportexplainer 13:33 Zone 2 training en de aërobe drempel 08:37 ALLES WAT JE MOET WETEN VOOR JE EERSTE WEDSTRIJD! | Tietema Cycling Academy 04:53 🏃🏻♂️ Sober train Do and the DoNot 07:19 Verbeter de traptechniek tijdens het fietsen More results