TRACTIONS de Débutant à Avancé Published 2022-11-11 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 05:35 L'exercice INDISPENSABLE avant de faire des Tractions [SUSPENSION] 00:59 APPRENDRE LES TRACTIONS 01:00 Gain de Force Traction ( STREETLIFTING ) 05:01 Push ups exercises 💢Targets: Chest, arms, shoulders, core تمارين الجزء العلوي🏠🏠 00:47 CHALLENGE POMPES ET TRACTIONS ( si vous arrivez à 20 sans pause vous êtes très, très bon ) 00:59 Développer ses Abdos au poids de corps 02:00 COMMENT TRAVAILLER SA DETENTE AU BASKETBALL ? 00:43 Voici les RECORDS des hommes les plus FORTS aux TRACTIONS 😬 00:52 Plus de tractions d'affilée 00:55 Réussir à faire une traction : la solution 💪 00:59 SÉANCE POIDS de CORPS pour ÊTRE MUSCLÉ et TRACÉ (Spécial BG) 00:59 Je ne sais pas faire de Tractions 00:52 Tractions supination pour les biceps #shorts 05:24 Comment progresser aux tractions grâce aux élastiques 21:41 Apprendre les MUSCLE UP (feat @EricFlag ) 00:57 Traction élastique musculation 09:17 DOS et BICEPS ( street, classique, efficace ) 00:27 ✅Tutorial front lever✅ 06:43 APPRENDRE ET PROGRESSER AUX TRACTIONS 26:34 Beginner Flexibility Routine ✔️ (Be supple in 20min) Similar videos 04:14 Incapable de faire des tractions ? Faites ça ! 00:59 Traction : de débutant à expert ! 08:56 Enchainer 20 TRACTIONS facilement en 30 jours ! (Tutoriel débutant + programme) 06:42 Les Meilleures Tractions pour la Masse (cible tout le dos) 00:35 Les Tractions en Callisthénie 00:33 Apprendre LES TRACTIONS: élastique? 01:00 5 astuces pour t'améliorer aux tractions #traction #tractions #gym #fitness #jerem #muscle 09:21 Faire des Tractions tous les Jours ? (Voici ce qui va se passer) 09:30 COMMENT PASSER SA PREMIÈRE TRACTION STRICTE ? (de 0 à 5 vraies tractions) 07:52 Comment Faire des TRACTIONS CHEZ SOI ✔️ (Sans Barre) 09:21 Que se passera t-il si tu fais des Tractions TOUS LES JOURS ? 05:04 Apprendre à faire des tractions en 5 minutes 00:58 Faire sa première traction en 3 étapes ! #fitness #musculation #tractions #training 05:39 Comment progresser en traction : DÉBUTANT 07:23 COMMENT RÉUSSIR À FAIRE DES TRACTIONS ? 03:48 J'apprends à faire une traction en 21 jours 17:18 10 TRACTIONS À CONNAÎTRE pour MUSCLER LE HAUT DE TON CORPS (du débutant au confirmé🔥) More results