Tips che NON sai del nostro allenamento di Petto & Spalle! Published 2023-08-08 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 06:58 Le gare NATURAL che faremo nel 2024 a soli 17 ANNI! 16:23 ALLENAMENTO SCHIENA e BICIPITI con @LeoOcchipinti | Parte 2 19:12 Allenamento PETTO e SPALLE con @LeoOcchipinti | PARTE 2 16:59 Workout & Posing in preparazione alle Gare di Natural Bodybuilding...2024 o 2025?!?! 01:00 Baseyan curl: come farlo! 01:41 DORSO - Migliora la tua schiena e la coordinazione motoria con questi 3 esercizi Luigi Romanelli 09:31 REVERSE CRUNCH | Obiettivo Core d'acciaio! 🔥 23:04 ALLENAMENTO CON UN MASTER OLYMPIA | ROBBIE ROBINSON | PT 2 @LeoOcchipinti 01:46 Pillole in Blue - Le croci su panca piana con Fabio 1:28:24 Leptina - Adattamenti alla dieta Ipocalorica - Macronutrienti con lINEE GUIDA 01:00 #workoutpushdown#schedapalestra #allenamentopesi #workoutpalestra #workoutbraccia #bilanciere 17:55 Andiamo al Workshop AIF di Stacco & Squat! 01:53 CROCI PANCA INCLINATA A 30° CON MANUBRI Pettorale [ Luigi Romanelli ] Come eseguire esercizio 03:17 CHEST PRESS presa prona e varianti - Pettorali Luigi Romanelli ] come eseguire esercizio 01:00 Panca scott: allena il picco del bicipite? 00:58 Alzate 90° cosa bisogna sapere! 01:28 Non senti il petto nella panca piana? Fastidio alla spalla? 01:56 DISTENSIONE PANCA INCLINATA 30° CON BILANCIERE Pettorale [ Luigi Romanelli ] Come eseguire esercizio 00:56 Adduttori a corpo libero 00:57 Croci con manubri: non fare questo errore! Similar videos 03:16 GianzCoach | COME SPINGERE AL MASSIMO I PETTORALI 💪🏋 12:18 COME ALLENARE PETTO E TRICIPITI PER METTERE MASSA MUSCOLARE *tips e consigli pratici di allenamento 12:12 Petto, Schiena, Spalle, Bicipiti, Tricipiti CARENTI o ASIMMETRICI? RISOLVI ORA in modo SCIENTIFICO 32:29 30 MIN. Allenamento Spalle: esercizi, tecniche e consigli professionali con Ludovico Lemme 30:32 ALLENAMENTO MASSA MUSCOLARE DA FARE A CASA | 1a sett. Gambe / Petto / Tricipiti 23:58 COME AVERE PETTORALI ENORMI A CORPO LIBERO 24:02 TUTORIAL DI PANCA PIANA 15:51 I 5 migliori esercizi per le spalle 48:23 Allenamento invernale massa - 10a settimana (3° allena.) Spalle / Petto / Schiena / Braccia 49:05 Allenamento invernale massa - 11a settimana (3° allena.) Spalle / Petto / Schiena / Braccia 07:52 Esercizi Base Calisthenics con Showtime GP 00:40 16,5 14:31 COME SVILUPPARE PETTORALI GIGANTI VELOCEMENTE! ALLENAMENTO PETTORALI A CORPO LIBERO! 01:00 TRISET di allenamento per la ADVANCED TUCK PLANCHE #calisthenics 09:17 Come sviluppare petto e tricipiti in casa 10:24 Come allenare i TRICIPITI 37:35 Allenarsi a casa per lo swing (1 di 2) 00:59 Cifosi dorsale, è possibile migliorarla e quando? 52:37 Yoga con FeetUp® Trainer - Lezione completa per tutti i livelli More results