THRUSTER ¡Cómo hacerlos mejor! La guía definitiva Published 2021-01-04 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 02:26 MEJORA TUS BURPEES! 05:12 Técnica de CLEAN - Power Clean y Squat Clean 04:50 Ultimate V-Shaped Back Workout Revealed 08:35 5 Best Mobility | Flexibility Drills for Clean, Front Squat, Jerk / Torokhtiy 18:01 Froning vs. Fraser—CrossFit Open Workout 15.1 Live Announcement 11:48 MOVILIDAD HOMBROS Y MUÑECAS PARA FRONT RACK + FRONT SQUAT + CLEAN + THRUSTERS EN CROSSFIT 07:27 Técnica de Dummbells - los trucos para dominar los wods con mancuerna 05:39 3 Tactics to Increase Your Thruster Efficiency with Noah Ohlsen 06:58 Técnica Thruster de Crossfit 05:23 MEJORA TU SNATCH con estos 3 EJERCICIOS 22:08 Thrusters: The Ultimate Guide 05:35 ✅4 movimientos BÁSICOS para hacer CROSSFIT 21:18 Técnica de Snatch con Yosua Fernández 04:40 THE DB SNATCH 04:17 Consigue tu primer BAR MUSCLE UP - Progresiones 08:29 DOLOR MUÑECA EN THRUSTERS + 4 Ejercicios de Movilidad para Solucionarlo | MOVILIDAD PARA CROSSFIT 04:48 Snatch - Mejora tu tecnica 01:51 PROGRESIÓN THRUSTER 07:29 Consejos para los Box Jump - salto al cajon de Crossfit 31:56 Correcciones de Yosua: Tirón de Clean + Clean Similar videos 00:58 Thruster con Mancuernas - DB Thruster Tecnica #crossfit #training #dumbells #thruster 00:16 THRUSTER en CrossFit [técnica] 00:48 Cómo hacer el Thruster en CrossFit 04:48 THRUSTER UN GRAN EJERCICIO FUNCIONAL Y METABÓLICO 01:16 ▶Como Realizar Thrusters -Con La Técnica Correcta 👊 00:50 Thruster con mancuernas 02:01 Como Hacer Thrusters de forma eficiente *Spoiler* Matias casi muere en el intento 😂 11:26 🔻THRUSTERS | 3TIPS que debes saber para MEJORAR 😏 🔥 00:56 WODprep Español Cómo no agotarse en los Thrusters 00:51 30 segundos para... Mejorar tus DB Thruster 02:23 Como hacer un THRUSTER 01:28 3 ERRORES en los thrusters ❌ 00:16 Do Thrusters like THIS!! 01:17 HIP THRUSTER 00:17 Thruster con disco More results