Tecnica di corsa: qual è quella corretta e come migliorarla Published 2021-08-27 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 10:46 3 consigli per la tua Tecnica di Corsa | EP. 2 16:33 Hai detto mezza maratona? Ecco come prepararla 11:53 Il giusto RITMO della CORSA LENTA - Qual è la giusta VELOCITÀ? 08:21 5 esercizi per migliorare la tecnica di corsa 10:27 I nostri Segreti per correre in inverno 12:48 Cosa NON fare quando corri ◆ I 7 ERRORI della TECNICA di CORSA 09:50 Le ripetute nella corsa: quante, come e perché 07:19 TECNICA di CORSA: il corretto APPOGGIO del piede 18:26 Il rapporto Watt/Kg spiegato per migliorare in salita 10:00 La cadenza nella corsa: che cos’è, come allenarla e perché è importante? 06:55 Come migliorare la tua performance dopo i 40 anni 08:19 La Tecnica di Corsa Corretta - Come correre correttamente 14:14 Quanto conta la forza nella corsa? | EP. 3 09:08 Il fondo medio dalla A alla Z 15:36 Migliora la respirazione con Mike Maric! 10:51 Sai come allenare la tua corsa con le ripetute lunghe? 07:27 Circuit Training: il workout per il running che migliora forza e resistenza 10:14 Correre in inverno: tutto quello che devi sapere! 08:30 Come migliorare la TECNICA DI CORSA: il fondamentale esercizio della gamba di richiamo 06:46 Alleniamo i piedi per la corsa Similar videos 07:39 La CORRETTA POSTURA nella CORSA: migliorala con questi 3 consigli pratici 05:46 La Corretta Postura nella Corsa 47:29 Smart Running Class - Lezione 1 - Imparare a correre: la corretta tecnica di corsa 09:35 3 Segreti per IMPARARE A CORRERE Senza Stancarsi 08:02 I 5 migliori CONSIGLI per INIZIARE A CORRERE (da subito!) 09:13 CORRI più VELOCE: MIGLIORA la FALCATA in poche MOSSE 07:57 Tecnica di Corsa: la CADENZA 05:21 LA TECNICA DI CORSA: quanto conta davvero? 06:44 Falcata nella Corsa - Come aumentarla per Correre più veloce 08:58 BIOMECCANICA DI CORSA + Analizzo la mia Tecnica di Corsa 07:34 La Soluzione per Abbassare (SUBITO) i Battiti nella Corsa 04:50 5 falsi miti sulla Corsa 00:15 Migliorare la tecnica di corsa #shorts #triathlon #running More results