Sleep Hygiene : 6 Tips for Better Sleep | Health Tips Malayalam | Dr. Mary Matilda

Published 2021-07-09

Download video MP4 360p

Recommendations

15:11

The Art of Living Well: 10 Essential Rules for a Happy & Rewarding Life | Malayalam|Dr. Mary Matilda
18:02

രാത്രി സുഖമായി ഉറക്കം കിട്ടാൻ ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ മതി | Dr Bibin Jose | Arogyam
07:09

990:😴 2-5 മിനിറ്റിൽ ഉറങ്ങാനുള്ള ചില മാർഗ്ഗങ്ങൾ...How to sleep in 2-5 mins
11:27

കിടന്നയുടൻ ഉറങ്ങിപ്പോകാൻ ഇങ്ങനെ ചെയ്‌താൽ മതി. 6 സിമ്പിൾ ടെക്‌നിക്കുകൾ. വിശദമായി അറിയുക.
10:13

1609: മഞ്ഞൾ സ്ഥിരമായി കഴിച്ചാൽ ഗുണമോ, ദോഷമോ? Eating turmeric daily good or bad?
06:00

രാത്രി ഉറക്കം കിട്ടാൻ ഈ 2 യോഗ ചെയ്താൽ മതി | 5-Minute Yoga for Sleep | Arogyam
12:50

എത്ര ഉറക്കം കിട്ടാത്തവർക്കും നല്ല സുഖമമായി ഉറക്കം കിട്ടാൻ ഇതൊരു ഗ്ലാസ് കുടിച്ചാൽ മതി urakkam kittan
05:05

HOW TO GET GOOD SLEEP ? | എന്താണ് നല്ല ഉറക്കം? | MALAYALAM | Dr NAZER
10:22

Want to sleep in 1 minute? 😴 Here is a trick and a drink
12:59

932: നടത്തം നല്ലൊരു വ്യായാമമല്ല : അസുഖങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ നാല് വ്യായാമങ്ങൾ|4 Exercises to avoid diseases
05:37

സുഖമായ ഉറക്കം കിട്ടാൻ 4 സിമ്പിൾ ടിപ്സ് | 4 Tips for Better Sleep | Dr Soumya CV @Arogyam
06:43

നമ്മെ insult ചെയ്യുന്നവരോട് ഇങ്ങനെ പ്രതികരിക്കൂ | 5 ways to deal with insults | Dr. Mary Matilda
11:38

ഉറക്കം കുറവാണോ ഇതാണ് പരിഹാര മാർഗം | Tips for better sleep | Dr Ummer karadan
3:05:46

Quiet Night - Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music
10:54

Why is it Important to Wake up Early in the Morning? | Motivation Malayalam | Dr. Mary Matilda
18:19

How Stressed are You? | 7 Easy Ways to Beat Stress | Life Hacks Malayalam | Dr. Mary Matilda

Similar videos