Siła w Przysiadzie, niedoceniane "Dzień Dobry" (Good Mornings) @coachthorski Published 2024-02-26 Download video MP4 360p Recommendations 15:36 „Dieta Na SIŁĘ” i 6-Cio Pak - @coachthorski 13:33 BULGARY - trening (dys)FUNKCJONALNY - mechaniizm “przeginania pały” 29:00 Zakwasy, pompa, podciąganie. 17:47 2 POKOLENIA MISTRZÓW - JAN ŁUKA I KONRAD BLEWĄZKA 30:35 Progresja Polska 21:11 ZABETONOWANY PRZEGRAŁ Z TRÓJBOISTĄ 12:11 Białko Serwatkowe - jak czytać etykietkę @coachthorski 15:38 Martwy ciąg (cz.4) mobilność , proste plecy, lopatki 49:55 Depresja jak poradził z nią sobie Andrzej Wodyn Roszkowski 20:53 Hipertrofia 18:56 prof. Andrzej Dragan - "Czym czas różni się od przestrzeni?" 13:27 Jak trenować SIŁĘ CIOSU na SIŁOWNI ? 05:39 WIOSŁOWANIE SZTANGĄ VS HANTELKAMI - JAKIE RÓŻNICE? 11:28 Pan Jan MA 72 LATA i Podnosi 220 KG 33:03 @STALOWYSZOK , genetyka, selekcja naturalna w diecie i treningu 17:59 WIOSŁOWANIE cz.1: - link do cz.2 w opisie 30:18 WIOSŁOWANIE cz.4: optymalizacja TORU RUCHU. Think out of the box. 20:37 NIESAMOWITA SIŁA PRZEDRAMION - STARA SZKOŁA JANA ŁUKI - TRENING i Q&A 12:55 DOMOWA SIŁOWA ZA GROSZE! 07:39 OKRĄGŁE BARKI - SPRAWDZONE PATENTY