Ratsastajan kehonhallinta ja oheisharjoittelu Published 2022-07-01 Download video MP4 360p Recommendations 15:39 Ratsastajan oheisharjoittelu: pilatestyyppinen keskivartalotreeni 07:00 Miten ratsastaa kuumaa hevosta? 07:59 Miten ratsastaa "laiskaa" hevosta? 06:25 Huumeriippuvuus on tuskainen osa mun arkea 05:51 VALTAVA MUSTA AUKKO LÖYDETTY!! – MITEN IHMISELLE KÄVISI SIELLÄ?! 55:22 Łatwo i powoli, ćwiczenia w języku angielskim dla super początkujących 17:31 Päihderiippuvuus läheisen silmin - Milloin pitää päästää irti? 07:28 Kuinka ohjaan/käännän hevosta? (Istunta + tyypillisimmät virheet) 04:18 Kevyt istunta! (esteratsastus) 05:18 ISYYSPAKKAUS 2024 | yllätys kumppanille 09:14 Keskivartalon käyttö ratsastuksessa (Rento mutta jäntevä?) 46:30 Ratsastajan istunta ja kehonhallinta -luentotallenne (vakaa keskivartalo ja liikkuva lonkka) 15:45 Millainen on sairauteni (Crohn) 00:55 Keventäminen ratsastaessa! Miten kevennetään oikein? 02:03 Ratsastajan treeni/oheisharjoittelu: keskivartaloharjoituksia jumppapallolla 06:22 Mistä johtuu lapakuopat hevosella? 04:07 Imaš živčni sistem ali si živčni sistem? :-) 02:54 Vinkki hevosen kokoamiseen ratsastaessa! (Perustuu tutkittuun tietoon) 11:26 Hevosen rintakehää kannattelevat lihakset (thoracic sling) ja niiden merkitys 06:07 Miksi valun ulos ratsastaessa ja kuinka istua keskellä satulaa? (Ratsastajan istunta) Similar videos 04:26 Ratsastajan treeni/oheisharjoittelu: Tule mukaan pakaratreenihaasteeseen! 05:00 Ratsastajan keskivartalotreeni 00:40 Ratsastajan treeni/oheisharjoittelu: tasapaino, koordinaatio ja reaktiokyky jumppapallolla 00:42 Ratsastajan oheisharjoittelu: testi/treeniliike keskivartalolle 20:10 Ratsastajan kehonhuolto: jalat 00:42 Ratsastajan treeni/oheisharjoittelu: tasapainoa ja hallintaa jumppapallolla 05:31 Puolipidäte ratsastuksessa 03:46 Ratsastajan istunta: lantion asento ja istunnan perusteita 22:02 Golfarin Kehonhallinta- ja voimaharjoitus 09:07 Kehitä istuntaa ja ohjastuntumaa tällä harjoituksella! (Ilman hevosta) 04:54 Ratsastajan istunta: Alkuverryttely, kokeile tämä lantion liikkuvuusharjoitus ennen ratsastusta! 17:18 Miksi pompin harjoitusravissa tai laukassa? (ratsastajan istunta) 01:59 Ratsastajan Spiraalistabilaatio, traileri 1:37:33 Ratsastajan fyysinen suorituskyky on osa hevosen hyvinvointia More results