Qué es el Sueño Bifásico y por qué podría ser mejor que nuestra actual forma de dormir Published 2023-05-29 Download video MP4 360p Recommendations 10:03 Por fin sabemos qué es la intuición y cómo podemos entrenarla 09:31 La teoría del cerebro Triuno de Paul MacLean 10:35 ¿Qué es el sueño polifásico? - Experimento (Duermo 3 horas diarias) 13:51 Sueño y envejecimiento. A menos horas de sueño, mas envejecemos? 10:10 Anatomía, desarrollo y funciones de la Amígdala 07:29 Los Principales Neurotransmisores, Funciones y Problemas que Provoca su Déficit o Exceso 06:45 La Autoestima: qué es y cómo potenciarla 11:41 INSOMNIO. TIPS PARA QUE 6 HORAS DE SUEÑO VALGAN COMO 8 07:07 ¿Qué Pasaría si los Días Duraran 28 horas? | El Experimento de Kleitman y Richardson 08:15 Tus células escuchan lo que piensas (y CÓMO usarlo a tu favor) | Mindful Science 02:57 Encuentran la diferencia entre el cerebro de un Psicópata y el de una persona sana 05:15 ¿Cuánto tiempo necesito dormir? | Sadhguru 16:03 Cómo resolver el insomnio y mejorar tu calidad de sueño 07:15 La neurofisiología del sueño ¿por qué dormimos? 11:38 Intente el Sueño Polifásico por 48 horas 30:03 Trata De Ser feliz, No De Ser Perfect@. ¦ Gratitud, Frases, Reflexiones, Versos, Reflexión 12:36 MINDFULNESS: How To Start Meditating From Scratch (Step by Step for Beginners) 10:43 ¿Te Despiertas A Menudo Entre Las 3 AM y las 5 AM? Esto Es Lo Que Realmente Significa... 1:22:05 Mejora tu Sueño y Mantente Despierto Durante el Día | Huberman Lab Podcast en Español #2 12:29 Decidí dormir solo 4 horas al día, esto es lo que sucedió Similar videos 08:41 Por qué en la edad media se usaba el sueño bifásico 00:54 🟥 El CURIOSO PATRÓN del SUEÑO BIFÁSICO 💤 09:38 #SALUD | Los efectos del sueño interrumpido 09:16 La realidad HISTÓRICA del SUEÑO BIFÁSICO 03:26 ¿QUE ES EL SUEÑO POLIFASICO? 08:18 ¿Se puede DORMIR MENOS y ser MÁS PRODUCTIVO? | Analizando el SUEÑO POLIFÁSICO 03:41 Dormir en la Edad Media - Sueño Bifásico - Historia 04:57 Calcula los ciclos de sueño y mejora tu descanso con esta técnica! 01:46 En la edad media la gente dormía en dos partes 16:48 ¿Cuántas horas NECESITAMOS DORMIR? El mito de las 8 horas de sueño 00:56 El SUEÑO POLIFÁSICO NO es BUENO para tu PRODUCTIVIDAD 05:32 ¿Y si Dormir Dos veces al día fuese mejor que una? 09:08 ✅Mi EXPERIENCIA haciendo la RUTINA de Sueño BIFÁSICO💤 || Sueño Polifásico 14:32 SUEÑO SEGMENTADO ¿Qué es? 00:59 Sueño Polifásico Vivir con solo 2 horas de sueño #Shorts 00:23 Consejo para dormir mejor 2. Rentabiliza las siestas 04:16 Te REVELO la HORA IDEAL para DORMIR😴| Cuantas HORAS debes DORMIR para VENCER el INSOMNIO 23:29 El sueño en la Edad Media More results