Progresser en natation SANS NAGER Ep2: la souplesse Published 2024-01-03 Download video MP4 360p Recommendations 25:28 Un Français comprend-il une Québécoise ? 1:04:11 GregMMA affronte l'homme le PLUS FORT de France 09:55 Progresser en natation SANS NAGER #Ep1 : La FORCE 06:15 CRAWL - GAGNER BEAUCOUP de FORCE sous l'eau 16:20 Gagner en mobilité et souplesse [Routine Full-Body MAISON] Corps Entier 09:07 12 exercices SIMPLES pour PROGRESSER en natation | RunMotion Coach 02:30 Total body - 2 exercices de natation pour muscler tout le corps 05:11 BRASSE - Les erreurs à CORRIGER pour une nage IRRÉPROCHABLE 08:52 🚫 SOUPLESSE NATATION : Es-tu TROP VIEUX ?! (+ Comment RELAXER tes épaules en natation) 26:01 C'est pas sorcier -MUSCLES ET SOUPLESSE, C'EST PAS D'LA GONFLETTE ! 06:01 LES ÉTIREMENTS DES NAGEURS - Comment gagner en souplesse et en mobilité 15:02 🏊♂ EXERCICES de RENFORCEMENT musculaire pour la NATATION à faire à la maison [PISCINE FERMEE ❌] 08:01 Entretenir la souplesse de la cheville et du pied 05:45 Des abdos dessinés grâce à cet exercice de natation 11:23 GUIDE COMPLET de la répartition TECHNIQUE-INTENSITE-VOLUME en natation 29:54 Les 3 positions CLES d'un CRAWL EFFICACE avec un nageur sub 4' au 400 (séance élastiques) 05:35 ROULIS D'ÉPAULE EN CRAWL - Comment la rotation va transformer ta nage 11:15 Étirements avant ou après le sport (stretching passif, actif, statique ou dynamique) 04:46 BRASSE - Nage la brasse comme UN PRO avec ces 3 ASTUCES 21:57 Pro Climber VS. Planche! Magnus Midtbø tries Calisthenics Similar videos 09:03 SOUPLESSE DES ÉPAULES EN NATATION - 6 EXERCICES POUR NAGER PLUS VITE 08:18 AMPLITUDE CRAWL - COMMENT PROGRESSER RAPIDEMENT 08:18 Tutos de Flo - Natation - Comment construire une séance 06:01 Crawl sans fatigue - RYTHME ENDURANCE ET SOUFFLE 05:11 BRAS EN CRAWL - Les 2 pires erreurs que TOUT LE MONDE fait 16:56 LE MOUVEMENT DE BRAS EN CRAWL POUR NAGER SANS FATIGUE 06:08 CRAWL - Le rôle de l'épaule pour avoir de bons appuis 49:11 10 ÉTAPES - NAGER LE CRAWL EN GLISSE SANS S’ÉPUISER 05:42 Les Tutos de Flo - Natation Ep.3 - Prise d'appuis et Efficacité sous l'eau 06:07 Analyse Educatif: Crawl TOUCHER-ÉPAULE 🔍 1:22:19 #19 - Les basiques en natation : nager un crawl efficace (conseils techniques et entrainement) 04:04 Les 3 astuces pour transformer ton crawl 04:37 TUTO CRAWL - Comment entrer ta main dans l'eau 1:17:58 LIVE NATATION - COMMENT S'ENTRAÎNER EN 2020 05:24 Apprentissage du crawl et du départ (Niveau 2) -Pôle sport UM6P 04:50 AMÉLIORER VOTRE AMPLITUDE EN CRAWL AVEC CES 3 EXERCICES 54:32 2 Mois pour être Musclé ! (challenge de l'extreme) Ft. MangaWorkout 06:33 CRAWL - AUTOMATISER LE CATCH EN NATATION 07:05 CRAWL - TRAJET DES BRAS IDÉAL HORS DE L'EAU More results