Pre-Agotamiento EL SECRETO DE Mike Mentzer para desarrollar tu ESPALDA.

Published 2024-05-16

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Te enseño a Pre-agotar. Tus pectorales con está técnica básica inventada por Mike Mentzer.

¿NO te crecen los pectorales?+ HAZ ESTO + Pre-agotamiento.

¡PARA, Estás Entrenando Mal PECHO!

¿Como erá estructurada la dieta de Mike Mentzer? Te explico sus comidas diarias promedio.

El Secreto del desarrollo en los Brazos de Rick Wayne las super-super series olvidadas Golden Era.

¿Nunca has podido ver crecer tus Hombros? Haz ESTO.

¿Quieres Ver Crecer tus Piernas con poco peso? Haz Esto.

Pecho y Tríceps.

❌ ¿Por qué NO meter CARBOHIDRATOS en LA CENA?

La Filosofía De la (Golden Era) + Vieja Escuela Para entrenar Tríceps Ya no se usa más.