POSICIONAMENTO:O QUE ELE PODE TE AJUDAR OU PREJUDICAR SEU DESEMPENHO-PARTE 3 (POSIÇÃO DOS BRAÇOS) Published 2021-03-17 Download video MP4 360p Recommendations 10:20 DICAS DE COMO MELHORAR NA SUBIDA SEM SE MATAR 03:53 Posicionamento de braços na bike 12:07 O QUE NUNCA TE FALARAM SOBRE:COMO SUBIR SEM MORRER (PASSO A PASSO) 10:07 POSTURA NA MTB: MELHORE SUA PILOTAGEM! 13:11 10 DICAS PARA DIMINUIR AS DORES NA BUNDA DURANTE O PEDAL 13:57 Relatando o pedal em que quase me mataram... | Vlog 06:56 QUAL O TAMANHO IDEAL DO GUIDAO DA MTB 07:56 CORRIJA ESSE ERRO E ALIVIE A DOR NO PESCOÇO 06:08 Quando Teoria e Prática se Separam?! Avanço Mais Curto?! 09:24 QUAL COROA USAR NA SUA MTB? FAÇA O TESTE E DESCUBRA A IDEAL PARA VOCÊ 13:03 VEJA AGORA OS DETALHES DA MINHA FITA ANTI FURO 06:46 Avanço negativo ou positivo, o que muda no pedal? 10:51 Variação de treinos na subida - Dicas práticas para melhorar seus treinos na subida 12:04 Mesa curta 3,5cm GIOS BARATINHA deu certo? PENAESTRADABIKER 05:16 Posicionamento dos braços na MTB 06:55 POR QUE USAR A MESA NEGATIVO?? (AVANÇO DE GUIDÃO) 07:34 SUAS MÃOS FORMIGAM ENQUANTO VOCÊ PEDALA?CONFERE ENTÃO ESSAS 7 DICAS 19:03 Dicas de Mtb - posicionamento e de como transpor obstáculos - raízes, rock garden.. 16:13 AJUSTE DO SELIM: SAIBA A IMPORTÂNCIA DO AJUSTE CORRETO DO SELIM E APRENDA A FAZER Similar videos 08:54 DICAS DE POSICIONAMENTO NA BIKE COMO ELE PODE TE AJUDAR OU PREJUDICAR NO PEDAL -PARTE 2 (SELIM) 00:15 Pedalar é liberdade! @canalbikeserra 05:06 DOR NOS OMBROS, BRAÇOS E PUNHOS: Como evitar? 08:43 Físico X Técnica você trabalha esse Equilíbrio? 09:47 PEDALAR EM PÉ OU SENTADO? SAIBA COMO USAR 05:56 OS ERROS MAIS COMUNS DO CICLISTA 12:49 PASSO A PASSO PARA TROCAR SEU SELIM SEM PERDER SUAS MEDIDAS E EVITAR DESCONFORTO 01:00 POSICIONAMENTO ERRADO NA BIKE + SOBRECARGA E - RENDIMENTO 07:12 Posição do Selim e dor nas Costas - Entenda como isto pode acontecer! 10:46 7 Exercícios Que TODO MUNDO Faz Errado Na Academia 11:50 Porque NÃO começar pisando com o CALCANHAR na corrida 13:55 SUBIDA: 10 ITENS PARA VOCE IDENTIFICAR POR QUE VOCE SOFRE NA SUBIDA 08:10 COMO DESCOBRIR A SUA FLEXIBILIDADE PARA ESCOLHER A CURVATURA IDEAL DO SELIM More results