PILATES 💖 #WyzwaniePośladkowe 🍑 Efekty w 2 tygodnie | Ola Żelazo Published 2018-02-21 Download video MP4 360p Recommendations 20:14 💜 Trening seniora | Zdrowe kolana | Ola Żelazo 09:47 Wyzwanie ŻELAZNE POŚLADKI | Ola Żelazo 19:13 Skuteczne ćwiczenia na WEWNĘTRZNE UDA 🔥 | #ŻelaznyPoranek #129 | Ola Żelazo 24:08 Szczupłe NOGI | Bezpieczne kolana | Dla seniora | Ola Żelazo 24:35 GIBKIE CIAŁO | ROZCIĄGANIE (STRETCHING) 22:48 Zdrowe PLECY | Kręgosłup bez bólów | Ola Żelazo 16:48 PILATES na stojąco | Uda i Brzuch | Ola Żelazo 22:16 STRETCHING - Rozciąganie całego ciała | Relaks po treningu | #ŻelaznyPoranek #197 | Ola Żelazo 31:37 Trening dla kobiet z ciężarkami | Klatka piersiowa i barki | Ola Żelazo 32:00 SILNY CORE- trening naprawczy na ROZSTĘP MIĘŚNI BRZUCHA | Paula Piotrzkowska 33:03 Pilates | Całe ciało | 30 minut | #ŻelaznyWieczór #2 | Ola Żelazo 19:04 JOGILATES | Kwadrans na smukłe NOGI | Ola Żelazo 19:55 PILATES Nogi | #ŻelaznyPoranek #110 | Ola Żelazo 17:02 Full Body Pilates przy ścianie | #ŻelaznyWieczór #7 | Ola Żelazo 18:24 PowerMe Trening | Maszerowanie | Spalanie kalorii | #ŻelaznyPoranek #234 | Ola Żelazo 16:02 Szybki Trening Nóg - Ud i Pośladków - Bez Obciążania Kolan - Na Macie 33:22 🔥TABATA NA STOJĄCO 30 min 🔥BEZ MATY / INTERVAL WORKOUT / STANDING EXERCISES ONLY 12:35 Trening na dolny brzuch | Bez fałdek | Interwał | 10 min | #ŻelaznyPoranek #263 | Ola Żelazo 29:54 Rozciąganie nóg (stretching) | Codziennie Fit Similar videos 06:49 Ekspress trening | Ćwiczenia na jędrne pośladki | #ŻelaznyPoranek #220 | Ola Żelazo 07:12 ⏱️ 7 minut na PŁASKI BRZUCH | Ekspresowy trening brzucha w domu | #ŻelaznyPoranek #137 | Ola Żelazo 21:32 PowerMe | Ćwiczenia na jędrne pośladki i uda | #ŻelaznyPoranek #259 | Ola Żelazo 14:33 Wyzwanie: #100przysiadów 🍑 | Trening pośladków w seriach | #ŻelaznyPoranek #157 | Ola Żelazo 24:59 Pilates NOGI 💝 Przemodeluj nogi 💥 Łydki, Uda, Pośladki | Ola Żelazo 09:44 Ekspresowo | Płaski brzuch | 9 minut | Ola Żelazo 22:50 Jogilates na JĘDRNE POŚLADKI 🍑 | 20 min ⏱️| Trening pośladków | #ŻelaznyPoranek #191 | Ola Żelazo 19:52 ŻELAZNE POŚLADKI 🍑 | 18 min ⏱️ | Szybki trening pośladków | #ŻelaznyPoranek #165 | Ola Żelazo 27:40 PowerMe Pilates | Ćwiczenia na silne uda, brzuch i pośladki | #ŻelaznyPoranek #242 | Ola Żelazo 20:18 💛 Pilatesowy 💛 Płaski BRZUCH - bez napinania szyi | Ola Żelazo 12:26 PowerMe Pilates | Płaski i jędrny brzuch | Interwał | 10 min | #ŻelaznyPoranek #267 07:13 Ekspresowo | Piękne ramiona | 7 minut | Ola Żelazo 35:43 Pilates❣️ Trening dla początkujących | Brzuch, uda, pośladki | Ola Żelazo 14:50 FIT Floryda | Pilates na piękne, smukłe NOGI i jędrne POŚLADKI | #ŻelaznyPoranek #253 | Ola Żelazo 28:25 Żelazny trening - żelazne pośladki + rozciąganie | Ola Żelazo More results