P18 - Dos 233 - Rotations 4 pattes - Assouplir la région Dorsale et soulager les tensions Published 2024-03-11 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 01:31 P13 – Dos 223 – La Danseuse : comment gagner en inclinaison 23:25 Cours de yoga pour soulager l'hernie discale (23 min) 14:20 Exercices de kiné pour renforcer son dos 16:36 Routine d'exercices anti mal de dos : étirements, stretching, mobilisation etc... 20:48 20 Min Full Body Yoga-Workout | Holistic Full Body Tone & Stretch To Fill Yourself With Light ✨ 35:36 Cours de Yoga Ashtanga pour débutants I ELLE Yoga 10:59 Exercices de gainage, en 10 minutes 06:32 5 Best Morning Back Stretch Exercises 11:56 Étirements du bas du dos validés par l'ostéopathe 14:00 Yoga Sciatique et Piriforme - 15 minutes d'étirements anti-douleur pour soulager 10:25 Gainage débutant : programme complet d'exercices 18:33 Yoga thérapie: Soulager la nuque et les cervicales (tous niveaux) 32:28 Cours de Yoga Ashtanga pour niveau Moyen I ELLE Yoga 05:33 Cruralgie, Programme exercices : progression 3 & 4 04:36 Relieve the back: How to stretch the lower back? 15:41 15 min de stretching pour le dos – Fitness Master Class 14:42 Yoga thérapie: 10 minutes anti mal de dos (niveau débutant) 11:43 50 ans Belle et Re Belle : 10 mn GAINAGE DU DOS : RENFORCER VOTRE DOS FACILEMENT (À LA MAISON) 10:38 Yoga pour un HAUT DU DOS douloureux (+ omoplates et muscle rhomboïde) 15:48 Étirement des Lombaires - Soulagement Total