Otwarcie klatki, poprawa postawy Published 2023-04-11 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 16:52 JOGA na barki | ⏱️ 15 minut | Barki, szyja i klatka piersiowa | #ŻelaznyPoranek #154 | Ola Żelazo 14:53 Ćwiczenia na otwarcie klatki piersiowej - Rusz się po zdrowie z CKF #6 41:40 OTWARCIE KLATKI PIERSIOWEJ || joga vinyasa flow || 40min || Olga Butkiewicz 15:59 Brzuch w ogniu w 12min! 🔥 11:02 ZAMKNIĘTA KLATKA PIERSIOWA - NAPRAW TO 21:00 Joga na Biust - Otwieranie Klatki Piersiowej 15:35 Joga dla zabieganych - klatka piersiowa | ★★✩✩✩ | 08:07 ZAMKNIĘTA KLATKA PIERSIOWA - JAK NAPRAWIĆ? 22:38 Ćwiczenia na kręgosłup szyjny | Gdy boli szyja | Ola Żelazo 31:50 Joga zdrowego kręgosłupa | #piersiowy bez bólu | Ola Żelazo 10:41 10 Minute Chest Opening Stretch | Good Stretch | Well+Good 19:51 GIMNASTYKA POWIĘZIOWA - otwieranie klatki piersiowej - AUTOTERAPIA W 5 MINUT [#20] 19:29 Rozciąganie nóg i bioder | Po treningu | Zdrowe biodra |#ŻelaznyPoranek #180 |Ola Żelazo 36:07 ZDROWY KRĘGOSŁUP- BEZ BÓLU | rozluźnienie + wzmocnienie 20:41 Gimnastyka dla seniora 60 + | Ola Żelazo 17:27 Łagodny trening na całe ciało | Kształtowanie sylwetki | 15 min | #ŻelaznyWieczór #12 | Ola Żelazo 18:15 Mobilizacja na lepszy sen 😴 tych ćwiczeń nie znasz! 20:11 Na Ratunek Plecom - Joga na Kręgosłup Piersiowy 33:18 Ćwiczenia dla otyłych i seniorów 60 + | Ola Żelazo 20:55 JOGA dla bioder | ⏱️ 20 minut | Joga na otwarcie bioder | #ŻelaznyPoranek #153 | Ola Żelazo Similar videos 10:20 Joga na Kręgosłup - Wdowi Garb 23:10 Joga na Okrągłe Plecy - Piękna Postawa Ciała w 20 minut 10:00 Joga - 10 minut dla Kręgosłupa 08:37 jak OTWORZYĆ przykurczona KLATKĘ PIERSIOWĄ ? pełne kompendium 17:30 Zestaw NAPRAWCZY na KRĘGOSŁUP ZA DARMO! *15 minut ćwiczeń w domu* 33:25 Relaksująca Yin Joga - Rozciąganie Górnych Parti Ciała 30:41 JOGA zdrowego KRĘGOSŁUPA | Okrągłe plecy | Ola Żelazo 14:15 Jak PRZESTAĆ się GARBIĆ na ZAWSZE 00:20 Ulga dla kręgosłupa, otwarcie klatki piersiowej, mniejszy garb, łatwe oddychanie, poprawa postawy. 15:02 Joga na Zdrowy Kręgosłup i Barki 14:55 Wyrównywanie ciała JEDNYM ĆWICZENIEM - wiedza sekretna 10:29 Joga na mobilność górnych pleców i otwarcie klatki | 10 minut 01:44 OTWIERACZ DO RAMION - jak błyskawicznie rozciągnąć przykurczoną klatkę piersiową ? 09:02 BÓL W KLATCE / CIĘŻKI ODDECH - powięź na mostku - dr n. med. Marcin Wytrążek More results