Ormoni, macronutrienti e calorie Published 2016-03-09 Download video MP4 360p Recommendations 12:31 Ormoni o calorie? 08:41 Combinazioni alimentari: cosa evitare!!! 09:34 Autofagia e digiuno intermittente 08:50 Macronutrienti: facciamo chiarezza su Carboidrati, Grassi e Proteine 10:12 Colazione Proteica: come farla correttamente 10:00 Quando le proteine sono troppe? 13:46 Dimagrire velocemente: come fare 07:14 Perché fare periodi di massa e definizione 12:39 Legumi e zuppe, le proprietà e una ricetta gustosa 11:29 Micronutrienti e integrazione 26:43 Come dimagrire 10kg 12:18 Tutti i segreti per riattivare il metabolismo 10:52 Come gestire i carboidrati: quando e quanto assumerli? 08:03 DIMAGRIRE in modo definitivo, modificando il SET POINT 09:51 Quanto deve durare l'allenamento? 07:27 Come dimagrisco: cosa sapere per non sbagliare 09:49 La DIETA CHETOGENICA è meglio della DIETA MEDITERRANEA! 34:57 Dr. Eric Berg - 'Practical Keto' 08:30 Ricomposizione corporea: come impostarla 12:20 Dieta chetogenica: fa male, fa dimagrire? Similar videos 04:22 Alimentazione: contano le calorie o gli ormoni? 06:28 Calcolo calorie: è realmente una cosa utile? 08:27 Come calcolare il FABBISOGNO CALORICO 02:58 Calorie: perchè contano 13:46 Cos'è una caloria 10:45 La LEPTINA: l'ormone chiave del nostro METABOLISMO. 11:07 MACRONUTRIENTI: DI COSA E' FATTO IL CIBO CHE MANGI 09:30 Perdere grasso e mettere massa: come fare la ricomposizione corporea 05:54 I macronutrienti: scopriamo cosa dobbiamo sapere a riguardo 03:51 I MACRONUTRIENTI: Cosa sono, quali sono e che funzioni hanno? 10:34 calorie ed ormoni 06:17 Conteggiare o no le calorie - Tracciare i macronutrenti è fondamentale? 07:57 Deficit Calorico: come impostarlo 04:16 Quanti MACRONUTRIENTI Per Mettere MASSA MUSCOLARE ** Proteine Carboidrati e Grassi ** 00:35 CONTANO PIU' LE CALORIE O I MACRONUTRIENTI? #shorts 10:45 Dimagrire senza contare le calorie 05:50 MACRONUTRIENTI : E' Importante Contarli Per Avere Un Bel Fisico ? More results