Optimale Schlafdauer - So viel Schlaf brauchst Du wirklich! Published 2018-07-01 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 13:48 Die dramatischen Folgen von Schlafmangel bis hin zur Demenz 19:04 SCHLAFPROBLEME dauerhaft LÖSEN 07:01 10 Tipps für Deine Schlafhygiene 15:37 Auch zu viel Schlaf ist ungesund! 01:04 So deaktivieren Sie Farbfilter auf dem iPhone 14:40 This happens when you get up at 4.30am every day! 11:44 Meine Top 6 GESCHENKIDEEN fürs SCHLAFZIMMER 09:44 Die neue Arbeitswelt der Gen Z | MEINS Reportage 07:42 Kann man zu VIEL SCHLAFEN und ist das UNGESUND? 05:39 Die 5 SCHLAFPHASEN - Das passiert wenn du schläfst 15:14 Mit diesen Tricks brauchst du NUR 4,5 STUNDEN SCHLAF! Triphasischer Schlaf - Selbstexperimente #03 07:24 Arzt erklärt: Wie viel Schlaf brauchst du als Athlet wirklich? 07:54 Warum wir zur falschen Zeit aufstehen 05:42 Lecker und billig kochen - Spartipps von Influencerin Jenny | Akte | SAT.1 12:40 5 Tipps für besseren Schlaf: So verbessern Sie Ihre Stimmung und Leistungsfähigkeit! 07:54 Warum du zu wenig schläfst 17:06 Wieviel Schlaf braucht man? Habe 2 Schlafbücher studiert für euch... 41:23 Luzides Träumen - Erschaffe deine Realität | Klarträumerin Sarah Alles im Interview 06:35 Was ist die optimale Schlafdauer? Wie lange sollten wir schlafen? 14:00 So bekommst du MEHR REM SCHLAF - Teil 2 Similar videos 06:14 Wie viel Schlaf man wirklich braucht, um produktiv zu sein 10:22 Die Wissenschaft erklärt, wieviel Schlaf du abhängig deines Alters wirklich brauchst 03:02 Wie viel Schlaf ist gesund? 05:49 Richtiger Schlaf: Nur wenige Menschen wissen DAS! 10:36 Wie findet man seine optimale Schlafdauer? Schlaflänge herausfinden! Wie viel Schlaf braucht man? 05:18 Neurowissenschaftler: "8 Stunden Schlaf sind am SCHLECHTESTEN!" 08:42 8 Tricks für einen erholsameren Schlaf und mehr Lebensqualität 03:59 Wie viel Schlaf ist gesund? Forscher ermitteln die optimale Schlafdauer - Schlafmangel Schlafstörung 10:04 Wie viel Schlaf braucht man? 01:29 Unglaublich! So kommt ihr mit nur 4,5 Stunden Schlaf aus 03:30 Wie viel Schlaf brauchen wir wirklich? 14:43 Immer zu wenig Schlaf? Schlimme Folgen durch Schlafmangel? Das sollten Sie wissen bei Beschwerden! 02:56 Was passiert, während wir schlafen? Die Schlafphasen erklärt | Stiftung Gesundheitswissen 02:07 Wie viel Schlaf braucht man wirklich? 08:33 Der perfekte Schlafrhythmus 05:21 "Schlaf-Wissen aus Erfahrung" - die ideale Schlafdauer / Schlaflänge 02:38 8 Stunden schlafen - nur ein Mythos? More results