Odżywianie przed i w trakcie maratonu - wywiad z dietetykiem Published 2015-09-24 Download video MP4 360p Recommendations 17:08 CO JEŚĆ PRZED BIEGANIEM?🍌 ZALECENIA I WSKAZÓWKI DIETETYCZNE 07:10 Co jeść podczas maratonu i innych długich biegów? Poznaj najlepsze strategie! 12:42 CO JEŚĆ PRZED ZAWODAMI, ŻEBY WYBIEGAĆ ŻYCIÓWKĘ?🏃♀️ 04:15 Trening na silne mięśnie brzucha - 10 ćwiczeń! 👊 11:25 Co i kiedy jeść oraz pić podczas wyścigów kolarskich? 08:21 Czy Ładowanie Węglowodanami działa - Bieganie - Triathlon - Maraton 17:56 Rozciąganie po bieganiu - ćwiczenia ✔︎ 05:06 Jak przygotować się do maratonu? | Jerzy Skarżyński 05:13 Slow jogging, czyli metoda biegania dla każdego 12:11 Dieta przed maratonem 13:10 Jak pobiec szybki PÓŁMARATON? 07:12 Poranna gimnastyka - Twój obowiązek! 02:10 Czy biegać na czczo? - odpowiada trener biegania, Mateusz Jasiński 05:58 Porady na Maraton Wrocławski - 7 dni przed maratonem 06:16 Jak zaczynać bieganie? Czyli... rozgrzewka przed bieganiem! 9 podstawowych ćwiczeń 🏃 08:01 Dlaczego CIEPŁE śniadanie jest takie ważne? #Kuchnia5przemian 16:14 Rolowanie, czyli genialny automasaż mięśni 09:05 CO JEŚĆ PRZED BIEGANIEM I ZAWODAMI - dieta biegacza 17:00 TRENING Z DYSKOPATIĄ - ćwiczenia, które wzmocnią Twój brzuch.. 06:21 Węglowodany - klucz do regeneracji i osiągania wymarzonych wyników Similar videos 04:01 JAK BIEGAĆ#10: Dieta biegacza - żele energetyczne 1:22:18 Dieta Biegacza. Jak prawidłowo odżywiać się? Michał Wrzosek | Podcast Bieganie.pl Women 1:18:02 Bieganie daje moc, jedzenie daje siłę - Katarzyna Biłous W Rytmie Biegania powered by eobuwie.pl 19:21 BIEGANIE I DIETA! TEN DIETETYK ZNA KAŻDĄ ODPOWIEDŹ! 02:18 Co jeść przed, w trakcie oraz po treningu? | Kasia Biłous 05:19 Dieta a bieganie - PZU Zdrowie cz.1 01:38 Co jeść podczas maratonu? Co jeść podczas biegania długich wybiegań - 8 szybkich porad 1:15:39 Jak nie biegać maratonów / Jak przebiec pierwszy maraton / KONRAD KOTARSKI PODCAST # 1 03:55 30km TORTUR | Trening do Maratonu | Vlog 02:11 (20) Maraton część 1 „Pomysł" (Dieta duↃ) 03:15 Carbloading - jedzenie przed maratonem 1:00:34 Przeciążenia i najczęstsze kontuzje w treningu do maratonu 20:23 Wywiad z mistrzem Polski w maratonie Arturem Kozłowskim [mnóstwo porad!] 08:32 Biegaj na zdrowie - DIETA BIEGACZA CZĘŚĆ 2 07:12 Co jeść przed i w trakcie treningu? Trenujesz żeby jeść? 09:22 Artur Kozłowski - Jak wygląda trening Mistrza Polski w maratonie? Sprawdziłem to! 07:24 Maraton Bez Ściany - Ile Żeli Na Maratonie More results