O jeito CERTO de treinar tríceps na academia - Carol Borba Published 2022-02-09 Download video MP4 360p Recommendations 05:52 Como definir as COSTAS em 2 Aparelhos na Academia? - Carol Borba 06:47 O Que Treinar no Primeiro Dia de Academia? 05:43 Treino para BICEPs na ACADEMIA para Tonificar e SECAR - Carol Borba 10:25 4 Melhores Exercícios para Aumentar o BUMBUM na Academia - Carol Borba 12:42 Aula de Step Passo a Passo 16:51 Treino de SUPERIORES + ABDÔMEN para secar e definir 07:08 O jeito CERTO de DEFINIR os OMBROS na ACADEMIA! - Carol Borba 20:31 TREINO DE MEMBRO SUPERIORES PARA MULHERES I ANGELA BORGES 14:49 Como levantar e endurecer glúteos em casa - Carol Borba 06:44 CADEIRA EXTENSORA - Melhor forma de executar 06:18 EQUIPAMENTOS DE MUSCULAÇÃO comuns nas academias e suas funções - parte 1 💪 07:29 Quadriceps na ACADEMIA, como USAR a Cadeira EXTENSORA? - Carol Borba 16:10 CANELEIRA CASEIRA como eu fiz a minha 08:45 A melhor DIVISÃO DE TREINOS 07:43 3 EXERCÍCIOS OBRIGATÓRIOS NO TREINO DE GLÚTEO 15:23 10 Exercícios para Braços | Mini Band | Exercícios para fazer em casa 12:47 Treino para secar a barriga - exercícios somente em pé, sem deitar - Carol Borba 16:37 Treino para definir braços em casa - Carol Borba 28:42 Treino completo em casa - 24 minutos para aumentar bumbum e trincar barriga - Carol Borba 56:38 1 Hour Cardio for Weight Loss | Warmup and Cooldown Included | No Equipment Similar videos 05:56 Como fazer Triceps TESTA na Academia veja isso antes de fazer! - Carol Borba 07:48 Como fazer TRICEPS no Banco na Academia? O que você está errando? Carol Borba 00:38 3 dicas para deixar seu tríceps definido 07:01 Como secar e definir seus braços - Acabe com o braço molenga 09:07 ESTRATÉGIAS PARA SECAR OS BRAÇOS E TONIFICAR AS COSTAS 12:44 Treino para SECAR a Gordurinha do BRAÇO! - Carol Borba 08:49 Treino para Secar e AFINAR os Braços em 8 minutos! - Carol Borba 10:27 💪🏻 Super Treino de Braços para deixar DURINHOS E TONIFICADOS! - Carol Borba 05:51 Melhor treino para secar os braços em casa - Carol Borba 04:59 Treino para braços e abdômen na Academia ao ar Livre - Carol Borba 07:05 Treino de barra fixa para iniciantes - Carol Borba 08:22 Melhores DICAS para NÃO machucar suas COSTAS na ACADEMIA! - Carol Borba 00:21 4 Melhores Exercícios Para Definir Os Braços #Como definir o braço 12:09 Treino fácil para deixar BRAÇOS e PERNAS durinhos - Carol Borba 10:37 Exercício simples para Tonificar os Ombros em casa! - Carol Borba 12:13 Mega treino de COSTAS! - Carol Borba More results