Nilkan nyrjähdys - Osa 3/4: Vahvistavat harjoitteet Published 2021-04-05 Download video MP4 360p Recommendations 03:03 Nilkan nyrjähdys - Osa 4/4: Lajinomaiset harjoitteet 04:53 Nilkan nyrjähdys - Osa 1/4: Liikkuvuus- ja aktivointiharjoitteet 13:46 Uusi harjoitusohjelma ja kuntosali (Hyve Tampere) 09:27 Chukrollia savustimeen ja Pesolan Antin kuulumiset 03:17 Nilkan nyrjähdys - Osa 2/4: Proprioseptiikkaharjoitteet 09:06 Nuorten urheilijoiden alaraajojen rasitusvammat: Osgood Schlatter & Severin tauti 04:20 Olkapään kuntoutus: passiiviset liikkeet 03:01 Nilkan nivelsidevamman jälkeinen kuntoutus 02:50 Minetit valmistautuu Maailmancupin seuraavaan osakilpailuun 03:16 Haluatko lyödä golfpalloa pidemmälle kuin koskaan ennen? Ilmoittaudu nyt kurssille! 03:01 Kaularangan tukilihasten voimaharjoitteet 08:06 Niskajumppa - helppo ja nopea | Hierojan matkassa 03:43 Alaselän kuntoutus: keskimmäisen pakaralihaksen vahvistus 03:16 Tampereen Voimistelijat Onessia Finaali 02:39 Thoracic Outlet Syndrome - 3 MORE Foam Roller exercises! 03:00 Yläselkä jumissa - rintarankaa ja yläselkää elvyttävät liikkeet kotiin 12:08 Apu jumittavaan niskaan - rintaranka liikkeelle | Hierojan matkassa 03:12 Jalkakyykky, ongelman ratkaisu vol1. Tekniikka 01:06 Valkoinen puinen leuanvetotanko 01:05 GoGo Express Lielahti esittely Similar videos 00:36 Nilkan nyrjähdys - milloin lääkäriin? 00:34 Nilkan nyrjähdys pähkinänkuoressa 00:43 3 liikettä nilkan vahvistamiseen ✨🦶 Asiantuntijan vinkit 00:45 Tasapainoa ja nilkan hallintaa parantava harjoite 14:42 Nyrjähtikö nilkka? Näin fiksaat jalan asentotunnon 00:45 Jalkaterän ja säären aktivointi ennen treeniä 01:49 Akillesjänteen tendinopatian kuntoutus 05:10 Jalkaterän mobilisointi 04:41 Harjoitteita nilkan nyrjähdyksen jälkeen 02:15 Polvea tukevien lihasten vahvistaminen 01:41 Vahvista nilkkaasi näillä liikkeillä - Fysioterapeutin vinkit | Vireus 02:45 Koripalloilija Semin nilkat saatiin kuntoon! 02:45 Lantionhallinta ja lonkkien liikkuvuus // Pelvic control and hip mobility 11:40 Nilkka kuntoon tällä harjoitteella! 05:13 Story time. melkein katkennut akilles jänne. 08:47 Jalkapalloilijan nilkan liikkuvuusharjoittelu More results