NIE MAM EFEKTÓW NA SIŁOWNI I NIE WIEM JAK DOBRAĆ ĆWICZENIA😥 | SŁABI TRENERZY PERSONALNI🙄 | Q&A Published 2023-09-18 Download video MP4 360p Recommendations 20:31 CO ZROBIĆ Z SYLWETKĄ SKINNY FAT + MOJE PODEJŚCIE DO MOTYWACJI I CELLULITU | Q&A 20:42 Chcesz efektów? Pilnuj swojego TĘTNA 😎 18:33 CZEMU NIE CHUDNĘ PODCZAS REDUKCJI? JAKIE ĆWICZENIA DLA OSÓB OTYŁYCH | Q&A 12:52 JAZ ZACZĄĆ TRENOWAĆ NA SIŁOWNI? | KILKA PORAD 19:11 DLACZEGO NIE WYGLĄDASZ I NIE MASZ EFEKTÓW JAK FIT INFLUENCERZY | KŁAMSTWA BRANŻY FITNESS 20:34 DLACZEGO TWOJE POŚLADKI NIE ROSNĄ!? 26:04 Work/life balance to u mnie totalna ściema | vlog terapia🧘♀️ | WEEKLY VLOG 13:09 SKINNY FAT | JAKI TRENING + CO Z DIETĄ? 26:17 Jak trenuję dla swojej formy? 20:00 JAK UŁOŻYĆ PLAN TRENINGOWY | WSKAZÓWKI I PORADY 21:54 CO JEM W CIĄGU DNIA | FOODBOOK 1800KCAL 18:31 PO JAKIM CZASIE WIDAĆ EFEKTY ĆWICZEŃ? | Q&A 28:21 OBEJRZYJ TO ZANIM PÓJDZIESZ PIERWSZY RAZ NA SIŁOWNIĘ! 41:22 DIETETYK KLINICZNY: to największy błąd kobiet podczas ODCHUDZANIA! Bartek Szemraj o kaloriach! 18:32 CO JEM W CIĄGU DNIA | POSIŁKI Z AIRFRYERA 13:51 LEKKO UMIĘŚNIONE RĘCE | TRENING + WSKAZÓWKI 22:08 CO JEM W CIĄGU DNIA | FOODBOOK 1900 KCAL 19:03 PIERWSZY RAZ NA SIŁOWNI? | WSZYSTKO CO POWINIENEŚ WIEDZIEĆ 14:15 ❤️ 10 ULUBIONYCH: Ćwiczeń na smukłe ramiona! 👌 | NR 6. | Trening ramion z hantelkami | Ola Żelazo 42:28 Jak zacząć TRENOWAĆ TRIATHLON? Similar videos 06:55 5 rzeczy, przez które NIE ROBISZ POSTĘPÓW na siłowni 😮 10:10 Co robić, gdy trening jest nudny - 5 wskazówek 07:20 CZY WOLNE CIĘŻARY SĄ LEPSZE OD MASZYN? 10:20 Obalam 5 mitów o treningu, przez które masa nie idzie, siła stoi 09:04 Nie ćwicz z fit - celebrytkami! 5 poważnych problemów 31:10 Ćwiczysz I nie masz efektów? Uważaj na te błędy! 08:58 BrandFitness - odpowiedź na "Czemu Nie Masz Rezultatów?" 14:14 Jak Zacząć Swoją PRZYGODĘ na SIŁOWNI 09:47 NAJLEPSZA METODA PROGRESJI *Saker Warszawski Koks* 07:25 TIP #5 - Pompa i palenie mięśni na treningu, a hipertrofia | przyczyny | skutki [NATURALNA SIŁA] 08:52 4 PROBLEMY PRZEZ, KTÓRE NIE SCHUDNIESZ! 1:50:27 Jak pracować nad naturalną pewnością siebie? | Tomasz Marzec [AUDIO] 38:57 Jak trenować na siłowni jeśli dużo siedzisz? 06:51 #KaczeRady Droga Donikąd S03E02! DLACZEGO WIĘKSZOŚĆ NIE MA EFEKTÓ NA SIŁOWNI? 28:21 Dlaczego trenujesz mało efektywnie? Trening spontaniczny - NIE RÓB TEGO! #gangulanych #parisplatynov 23:41 AUTOREGULACJA I TRENING INTUICYJNY OD A DO Z (RPE, RIR i nie tylko) More results