Nadwaga, otyłość: jak ćwiczyć, by mieć EFEKTY 🎆 jakich błędów nie popełniać? 😎NAJLEPSZE treningi 👌 Published 2023-07-09 Download video MP4 360p Recommendations 13:37 Nie rób moich błędów! 🙅♀️Co robiłam źle, próbując być fit?🤦♂️ 28:32 CZY BOJĘ SIĘ, ŻE PRZYTYJĘ, CO CZUŁAM, KIEDY PIERWSZY RAZ SPOTKAŁAM MĘŻA - Q&A I Codziennie Fit 12:29 Nie dasz rady osiągnąć takiej sylwetki. 13:27 Przez te 7 rzeczy NIGDY nie schudniesz. 17:10 10 zasad etykiety w hotelu, które musisz znać! 11:11 Po tym filmie zaczniesz się ruszać 13:46 Jak zrzuciłam pierwsze 10 kg (-32 kg) | porady dla początkujących 16:42 Chyba nie wierzysz w te fit mity? 🧐 PRAWDA I FAŁSZ o treningach i modelowaniu sylwetki 🙆 12:17 5 ways to reduce your heart rate while running | 100% CHECKED 39:22 JAK SCHUDŁEM 35 kg w 10 MIESIĘCY? 20:42 Chcesz efektów? Pilnuj swojego TĘTNA 😎 15:33 Jak usunąć WYSTAJĄCY BRZUCH ? 14:10 Kiedy wdech i wydech, czyli dlaczego nie potrafimy oddychać? 10:36 10 ćwiczeń na płaski brzuch, które możesz robić w domu 12:37 To ile kalorii NAPRAWDĘ potrzebujesz? 🤔 33:06 Ludzie będą mieć zmieniony kod genetyczny | Jacek Dukaj 17:35 Nieświadome błędy, które sabotują Twoją dietę (nie komponuj tak posiłków) 12:08 3 rzeczy, które zmieniły moją sylwetkę. 15:06 Sposoby, które NAPRAWDĘ działają. 😶🌫️ Jak mieć płaski brzuch? 35:27 Alkohol jest dla ludzi. Jak nie sprawić, by stał się problemem? | 7 metrów pod ziemią Similar videos 16:41 ODCHUDZANIE 🍏 WSZYSTKO, CO MUSISZ WIEDZIEĆ, ŻEBY TYM RAZEM SIĘ UDAŁO 🔥 | REDUKCJA | Codziennie Fit 10:22 JAK SCHUDNĄĆ Z DUŻEJ NADWAGI? 5 PROSTYCH KROKÓW ODCHUDZANIA! JAK ZACZĄĆ ODCHUDZANIE I ODŻYWIANIE! 04:32 Aktywność fizyczna i jej wpływ na otyłość — dr Kuba odchudza 09:22 Otyłość brzuszna - jak się jej pozbyć? Bezpieczny trening dla otyłych | Trener Mariusz Mróz 01:18 Rada dla ludzi otyłych - początkujących na siłowni | Taka Moja Rada: Tomasz "Papaj" Lech 02:32 Dieta japońska picie wody. Jak schudłem 12 kg w miesiąc 30:59 ⭐ PERFECT START⭐ | TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH, BEZ KONDYCJI | 30 MIN.| BEZ PRZYSIADÓW! | STARTER 27:23 Nie chudnij w ten sposób... 12:18 TRENUJ LEPIEJ! 💪3 RZECZY, KTÓRE MAJĄ OGROMNY WPŁYW NA TWOJE EFEKTY 😲 | MAŁO KTO TO WIE 😎😎 16:53 Krótki trening dla otyłych | Trening dla Kobiet 31:50 STOJĄCY TRENING DLA OSÓB Z NADWAGĄ 💦| TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH BEZ SPRZĘTU❌| MISJA FIT 35:14 Ćwiczenia dla otyłych (dla początkujących bez sprzętu) | Trening dla Kobiet 08:06 BUDOWANIE MIĘŚNI - 10 Zasad Bez Których NIE Urośniesz 09:33 TRENING W UPAŁ? ZOBACZ, JAK DBAĆ O FORMĘ LATEM ☀️JAK ĆWICZYĆ W UPALNE DNI? 🌻| Codziennie Fit 25:05 Trening Odchudzający dla Początkujących i osób z Nadwagą ★ #workout #ćwiczenia @fitappy2 34:38 OTYŁOŚĆ 5 | Aktywność fizyczna w walce z nadwagą 15:30 Jak SCHUDŁAM 12kg bez diety i ćwiczeń?! 10:54 Największe błędy na redukcji! Czego unikać przy odchudzaniu i co utrudnia chudnięcie? Mariusz Mróz 10:18 Pozbądź się oponki po odchudzaniu👍❤😀 Kilka prostych wskazówek More results