Modyfikowany 10x10. POLSKA OBJĘTOŚĆ I INTENSYWNOŚĆ. Poliquin & Wodyn.

Published 2024-04-14

Download video MP4 360p
Download video MP4 720p

Recommendations

15:31

wylecz SPLOT LĘDŹWIOWY - usuń BÓL PLECÓW na dobre
29:01

🤨JAK ułożyć SPLIT? Grupy mięśni i dobór ćwiczeń. część 1 Link do cz.2 w opisie.
07:18

KLATA - wizytówka prawdziwego faceta - ćwiczenia
20:01

We Moved to Poland For a Month
1:25:05

Skąd się bierze przewlekłe zmęczenie u mężczyzn 40+? (niski poziom testosteronu, andropauza)
48:06

Marcin Wąsik o męskości bez tabu | O TERAPII BEZ WSTYDU | Anna Węgrzyn #Podcast
08:04

Dzień jedzenia Grzegorza Wałgi. Stosunek do glutenu i laktozy - KFD
09:14

Chcesz większe ramiona ? RÓB TO !
04:57

Szymon Moszny - Jak długa przerwa w treningu siłowym?
51:55

ATEIŚCI #64 Debata Dawkinsa z Ayaan Hirshi Ali - omówienie
30:35

Progresja Polska
35:10

Hardkorowy Plan 5x5 według Poliquina. Co to jest RFD?
09:00

PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU - CZY ROBISZ TO DOBRZE?
05:33

Martwy Ciąg - Prawidłowa Technika w Mniej Niż 5 Minut
10:42

Trening Jednostek Specjalnych - Ekstremalny Trening Interwałowy
05:46

WZNOSY BOKIEM - JAK JE ROBIĆ? NAJPOPULARNIEJSZE BŁĘDY!
25:03

Siłowy trening mobility - mobilność powinna iść w parze z siłą! vol. 2 | Podsztanga.pl
05:06

DIPY NAJLEPSZE NA TRICEPS?
39:22

TRENING SIŁOWY FULL BODY "PODSTAWOWY" ✨| BACK TO BASICS | Z HANTLAMI I KRZESŁEM | Agata Zając
06:07

OPANUJ WYCISKANIE ŻOŁNIERSKIE