Mindfulness. Pratica con le emozioni difficili Published 2017-04-01 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 29:43 Mindfulness: pratica del body scan - 30 minuti 22:33 Fare una scelta ascoltando il cuore 12:24 Passato e futuro - Traguardi e obiettivi! 10:39 10 min I Meditazione guidata per calmare l’ANSIA e l’ANGOSCIA 27:45 Mindful Compassion sotto al piumone. Una pratica da fare al mattino appena svegli 26:16 Mindfulness. Pratica con il dolore fisico 28:42 R.A.I.N. - Una pratica di Mindful Compassion per i momenti di "mal tempo" della nostra vita 30:08 Mindfulness: pratica sul respiro (durata 10, 20 o 30 minuti a scelta) 24:00:01 RESTORATION OF THE NERVOUS SYSTEM 🌿 Gentle music, calms the nervous system and pleases the soul 32:49 Meditazione di luce e guarigione 16:19 MINDFULNESS: Meditazione guidata sul Respiro - #01 30:26 Compassione e difficoltà relazionali. Meditazione sul cuore 15:37 BODY SCAN - MINDFULNESS 30:40 Riflessione guidata sui valori personali 30:52 Mindfulness. Pratica di consapevolezza aperta (panoramica) 13:25 10 min I Meditazione guidata per più RESILIENZA - Smetti di lottare e accetta quello che è 50:57 Body scan e mindful compassion - 50 minuti 30:49 Pace Interiore e Silenzio della Mente - Meditazione Guidata 23:13 mindfulness psicosomatica: traccia n.1 (durata 20 minuti) 1:00:01 [1 Hour] The Sound of Inner Peace 5 | Relaxing Music for Meditation, Zen, Yoga & Stress Relief Similar videos 10:06 Meditazione Guidata Mindfulness - Come stare DAVVERO con le Emozioni Difficili 22:42 Cavalcare l'onda di un'emozione difficile 15:18 Pronto soccorso emotivo. 15 minuti di self-compassion 09:34 Esercizi per il controllo della mente e delle emozioni 30:25 Ripulire la Mente dai Pensieri Compulsivi - Meditazione Guidata 05:46 05 - Mindfulness per accogliere un'emozione difficile 26:10 Mindfulness Psicosomatica. Pratica con le sensazioni nella testa 38:07 Come praticare con le emozioni difficili 04:19 Guida audio mindfulness: esercizio dei momenti difficili 30:45 Mindfulness Psicosomatica. Pratica con le sensazioni in gola e nel cuore 14:41 Gestire le Emozioni. La tecnica SOBER: un esercizio di Mindfulness. 25:04 Accettare la sfida. (Riuscire a dire sì a un momento difficile) 14:19 Meditazione Profonda per Trasformare le Emozioni Negative - Accogli e Trasforma le Emozioni Negative 15:16 Mindfulness ed emozioni More results