mindfulness - breve corso di 15 minuti Published 2015-02-01 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 11:24 La depressione maggiore 29:43 Mindfulness: pratica del body scan - 30 minuti 12:47 Guida audio mindfulness: meditazione del respiro 15:02 Come uscire dal circolo vizioso del panico 08:26 Ridurre i pensieri negativi con la MINDFULNESS (o Meditazione di Consapevolezza) 16:19 MINDFULNESS: Meditazione guidata sul Respiro - #01 10:39 10 min I Meditazione guidata per calmare l’ANSIA e l’ANGOSCIA 08:16 MINDFULNESS ANSIA: meditazione per ansia e attacchi di panico come calmare l'ansia in pochi minuti 28:42 R.A.I.N. - Una pratica di Mindful Compassion per i momenti di "mal tempo" della nostra vita 35:21 MINDFULNESS: Bodyscan, meditazione guidata - #02 1:00:01 [1 Hour] The Sound of Inner Peace 5 | Relaxing Music for Meditation, Zen, Yoga & Stress Relief 15:37 BODY SCAN - MINDFULNESS 14:02 Mindfulness. Meditazione sul respiro. Poco più di 10 minuti (per principianti) 23:13 mindfulness psicosomatica: traccia n.1 (durata 20 minuti) 50:16 Body scan e gentilezza amorevole. Durata 38 o 50 minuti a scelta. 50:57 Body scan e mindful compassion - 50 minuti 15:16 Come e perché MEDITARE - Meditazione MINDFULNESS 19:06 Lasciar andare 37:51 Mindfulness. Meditazione su respiro, sensazioni, suoni, pensieri in 3 fasi 11:01 Cos'è la meditazione Mindfulness (Perché farla, cosa provoca e come praticarla) Similar videos 15:57 Rilassamento Guidato, 15 Minuti per Ridurre lo Stress e l'Ansia, in Italiano 15:39 15 min I Meditazione guidata mindfulness per la calma e RILASSAMENTO profondo 15:16 Mindfulness - meditazione di 14 minuti con musica 10:00 Meditazione guidata quotidiana di 10 minuti. Rilassamento e allineamento spirituale 15:53 MEDITAZIONE GUIDATA mindfulness: BODY SCAN (15 minuti) 1:04:15 Meditamente, corso live di meditazione mindfulness. Presentazione, domande e risposte 15:16 Meditazione Mindfulness - 14 minuti 05:01 ESERCIZIO DI CONSAPEVOLEZZA DEL RESPIRO - MINDFULNESS 20:41 Rilassamento Muscolare Profondo - Meditazione Guidata Italiano 15:58 MEDITAZIONE GUIDATA mindfulness: METTA (15 minuti) per ritrovare PACE e SERENITÀ 11:52 Meditazione Guidata ● LASCIA ANDARE ⎮10 minuti di quiete 04:07 Mindfulness. Tre minuti di respiro. Mini-meditazione in 3 fasi per i momenti difficili (e non solo) 09:34 Calmare Ansia e Panico con il respiro - Meditazione Guidata Italiano 09:37 Meditazione - Pochi minuti per calmare la mente 07:38 5 MINUTI PRIMA DI DORMIRE: Purifica Il Subconscio | Pensieri Positivi Per Un Sonno Profondo More results