(Kor, Ch) 마음 챙김, 당신을 챙김 | 유정은 명상앱 '마보' 대표 @mabopractice | #명상 #스트레스해소 #기분전환 | 세바시 1739회 Published 2023-11-27 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 20:50 나를 사랑하는 힘을 갖는 방법 | 곽정은 '마음해방' 저자, 명상가 | #명상 #자애수행 #시디즈 | 세바시 1821회 39:38 이제 우리는 가장 높은 경지를 논하고 있다 막힌 것을 걷어 내면 몇시간이나 명상을 해도 도달할 수 없는 그런 깊은 명상 상태가 자연스레 찾아온다 | 데이비드호킨스 「놓아버림」판미동 26:03 딱 1일만 이렇게 살아보라. 그냥 100년 사는 것보다 낫다 15:28 스트레스 해소에 노화방지까지, 의사도 매일 하는 뇌를 위한 최고의 휴식법|마음챙김 명상|타인의 고통을 받고 나의 행복을 주는 통렌 수행|휴식의 기술|다큐프라임|#골라듄다큐 14:23 자존감 낮은 사람이꼭 들어야 하는자존감 높이는 확언 매일 아침 반복 재생 23:27 나만의 주체성, 어디에서 찾고 어떻게 지킬까? | 마인드 마이너 송길영 작가 #동기부여 #자기계발 #대인관계 #송길영 43:29 Андрей Ракицкий. Стирание страха. Сеанс гипноза с переходом в сон. 24:48 여러분의 질문에 대답해드립니다. | 감정편 48:58 잠을 잘 자면 성격이 바뀌고 인생이 바뀐다_김경일 교수 @방송대지식 명강 | 교양 | 방송대 | 상담 | 심리학 16:06 (Ko, zh-cn) 친구의 기준을 낮춰야하는 이유 | 남인숙 '어른수업' 저자 | #친구 #인간관계 #인간관계고민 | 세바시 1802회 14:21 명상하는 뇌, 최신 뇌과학이 말해주는 찐 명상 효과💯 16:44 성공하는 사람들의 생각법 vs 실패하는 사람들의 생각법 | 윤홍균 '마음 지구력' 저자, 정신과 전문의 | #동기부여 | 세바시 1781회 16:47 진짜 나는 알아차림이다 19:22 '나'라는 것이 있나? '나'를 사랑하는 것은 무엇일까? 심채경 박사가 알려주는 행복해질 수 있는 가장 단순한 방법✨ | 알쓸인잡 15:18 지친 뇌를 위한 최고의 휴식법!!정신건강의학과 의사가 알려주는 하루 15분, 마음챙김명상 23:16 뭘 해도 행복한 사람과 불만인 사람의 말버릇 | 박재연 리플러스 인간연구소 소장 #대화 #관계 #심리 2:08:42 ☯ 모든 것은 때가 있다. 시절인연이 있다. 그러니 집착하지 마라. 세상 온 몸을 내 맡기고, 있는 듯 없는 듯 살아라 / 인생을 바꾸는 명상의 말씀 54:43 여러분은 자신의 마음을 잘 알고 있나요? 첨단과학의 시대에 인간의 마음을 들여다보다 | 특별기획 다큐멘터리 '마음' | 1부. 마음, 몸을 지배하다 [KBS 20060115 방송] 18:16 왜 나는 계속 불안하고 두려울까? ㅠㅠ | 하지현 정신건강의학과 전문의 | #불안장애 #정신건강 #우울 #심리 | 세바시 1801회