JAK ZLEPŠIT SPÁNEK + moje tajná zbraň pro lepší spánek Published 2018-02-25 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 14:13 6 MÝTŮ, KTERÝM JSEM VĚŘIL JAKO ZAČÁTEČNÍK 16:50 JAK NABRAT SVALY - STRAVA - moje tipy 14:55 NEJDŮLEŽITĚJŠÍ VĚC PRO HUBNUTÍ! 17:43 VÝŽIVOVÁ STRATEGIE PRO MAXIMÁLNÍ VÝSLEDKY 15:41 NEMUSÍŠ JÍST 5X DENNĚ !!! - Optimální frekvence jídel 17:59 Jak zlepšit spánek a regeneraci? 31:35 JAK ZLEPŠIT SPÁNEK ZA 30 MINUT? | Kompletní návod 19:36 JAKÉ JE IDEÁLNÍ PROCENTO PODKOŽNÍHO TUKU? 15:31 11 NEJČASTĚJŠÍCH CHYB PŘI HUBNUTÍ 14:30 7 TIPŮ, JAK ZHUBNOUT (I BEZ POČÍTÁNÍ KALORIÍ) 14:59 NEJČASTĚJŠÍ CHYBY, KTERÉ VÁM BRÁNÍ ZHUBNOUT 17:24 JAK EFEKTIVNĚ ZHUBNOUT - 4 Věci, které se vyplatí dělat! 10:45 12 tipů pro lepší spánek 08:26 BDĚNÍ A SPÁNEK - fyziologie bdění a spánku 43:57 Petr Havlíček o spánku | Práce na směny. Usínací techniky. Cvičení před spaním. Spánek a hubnutí. 12:20 JAK SI NASTAVIT STRAVU PRO MAXIMÁLNÍ RŮST SVALŮ (+praktická ukázka) 13:13 TOHLE JE FAKT FITNESS? 09:18 NEJLEVNĚJŠÍ JÍDELNÍČEK NA HUBNUTÍ! 13:30 VYRAZIL JSEM MEZI FITNESS INFLUENCERY 51:10 Ako si vytvoriť zdravý jedálniček? Fitshaker podcast s Ladislavom Kuželom. Similar videos 11:07 JAK ZLEPŠIT SPÁNEK | 7 tipů 09:17 JAK ZLEPŠIT KVALITU SPÁNKU PRO LEPŠÍ REGENERACI 19:31 JAK MÍT KVALITNÍ SPÁNEK 15:25 Jak zlepšit spánek – není důležitá jen délka, ale kvalita! 14:42 SPANÍ a ZDRAVÍ: Jak usnout, když už nic nefunguje? 05:14 5 TIPŮ PRO LEPŠÍ SPÁNEK A USÍNÁNÍ 08:32 Jak spát rychleji? Šest suplementů pro lepší spánek (video-článek) 09:28 SPÁNEK OVLIVŇUJE TVOJE VÝSLEDKY! 16:19 JÍDLO A DOPLŇKY STRAVY NA KVALITNÍ SPÁNEK 05:09 5 TIPŮ NA LEPŠÍ SPÁNEK | 2023 17:50 Jak zlepšit SPÁNEK, snadno usnout a optimalizovat hormony (Kortizol, Melatonin) 26:20 SPÁNEK | 21 tipů jak ho zlepšit 26:22 SPÁNEK a obrovské negativní důsledky jeho nedostatku | MATTHEW WALKER - kniha PROČ SPÍME 16:10 Jak na lepší usínání a kvalitnější REM spánek? 09:10 JAK ZLEPŠIT RŮST SVALŮ O 50% 07:12 TOP 10 Tajné funkce mobilu o kterých 90% lidí neví 08:25 SPÁNEK / Pozitivní a negativní účinky spánku | Dejv 05:39 TOP 4 LIDÉ Z BUDOUCNOSTI, KTEŘÍ NÁS PŘIŠLI VAROVAT More results