Jak zbudować wielkie plecy? Najlepsze ćwiczenia na szerokie plecy na siłowni | Trener Mariusz Mróz Published 2023-10-04 Download video MP4 360p Recommendations 07:42 Czego nie jeść na kolację? Zobacz czego unikać wieczorem, żeby schudnąć z brzucha | Mariusz Mróz 12:41 Plecy słabo rosną? Wypróbuj te 4 ćwiczenia na plecy na maszynach 16:55 Ćwiczenia na plecy, aby były duże i szerokie (PROSTO Z TRENINGU) 08:06 Najlepsze ćwiczenia na pozbycie się tkanki tłuszczowej z brzucha, których nie robisz! | Mariusz Mróz 06:53 Najlepsze ćwiczenia na duże bicepsy! Zobacz jak ćwiczyć biceps żeby szybko rósł! Trener Mariusz Mróz 12:51 NAJLEPSZE ćwiczenia na PLECY 09:39 TRENING BRZUCHA - NAJWIĘKSZE BŁĘDY - BRZUSZKI, A6W, SIX PACK 11:45 Mobilność kręgosłupa 🚷 Jakie najlepsze ćwiczenia mobilizacyjne na zdrowy i elastyczny kręgosłup? 06:32 JAK ZROBIĆ POPRAWNY PRZYSIAD? KROK PO KROKU 11:36 Najlepsze ćwiczenia na plecy *szybkie efekty* 07:48 IDEALNY TRENING PLECÓW *Sprawdź czy robisz ten błąd* 05:37 ĆWICZENIA NA BICEPS Z HARDKOROWYM KOKSEM (ROBERT BURNEIKA) 05:56 Odblokuj staw KRZYŻOWO BIODROWY w 5 minut! 20:37 PIEKIELNY TRENING PLECÓW z LEGENDĄ KULTURYSTYKI 🔥 | MŁODY NINJA x Radosław Słodkiewicz 10:08 IDEALNE BARKI według PIEKARZA | Trening barków z KRZYSZTOF PIEKARZ 12:39 JAN ŁUKA - GODNY PRZECIWNIK TOMKA! 73-LATEK ZADZIWIA 11:54 Mój sposób na BRZUCH * NAJLEPSZE ĆWICZENIE* 07:50 5 NAJLEPSZYCH ĆWICZEŃ na BARKI - Rafał "FRYTA" Frydrychowicz! 07:39 5 NAJLEPSZYCH ĆWICZEŃ na PLECY według Roberta Piotrkowicza! 48:57 Burza wokół migrantów. "A co z prawem do spokojnego życia Polaków czy Francuzów?" Similar videos 04:09 Najlepsze ćwiczenia na szerokie plecy - zobacz jak zbudować wielkie plecy | Trener Mariusz Mróz 06:55 4 NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA WIELKIE PLECY + popularne błędy 08:57 Jak mieć wielkie łapy? Rób te ćwiczenia na biceps i triceps, aby mieć duże ramiona | Mariusz Mróz 07:36 Jak mieć szerokie barki? Sprawdzone ćwiczenia na wielkie i okrągłe bary | Trener Mariusz Mróz 08:15 Najgorsze ćwiczenia na siłowni - sprawdź czego nie powinieneś wykonywać na treningu! Mariusz Mróz 08:04 Jak mieć większą klatę? 5 najlepszych ćwiczeń na klatkę, które musisz robić | Trener Mariusz Mróz 08:01 Szerokie barki u faceta? Te ćwiczenia na wielkie barki to totalny hit! | Trener Mariusz Mróz 02:54 JAK ZBUDOWAĆ SZEROKIE PLECY? 09:27 Jak zwiększyć siłę swoich mięśni? Zasady budowania siły na siłowni - trening i dieta | Mariusz Mróz 03:00 3 NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA SZEROKIE PLECY 04:33 Od tej 1 zmiany moje bicepsy zaczęły naprawdę rosnąć 08:26 3 najlepsze ćwiczenia na najszerszy grzbietu. 08:33 Ile robić powtórzeń w serii? Optymalny zakres na rzeźbę, masę i siłę! Trener Mariusz Mróz 00:16 3 NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA PLECY! SPRÓBUJ TYCH ĆWICZEŃ! #short 10:16 Czy warto trenować do upadku mięśniowego? Jak ćwiczyć na siłowni, żeby były efekty? Mariusz Mróz 00:43 NIE ćwicz tak pleców! 14:40 Jak zbudować plecy 3D...? Trening pleców w pokoju. Grube i szerokie plecy. 05:44 Karygodne błędy w rozgrzewce mężczyzn* nie popełniaj ich* More results