JAK WSTAWAĆ żeby nie bolał kręgosłup, kiedy jest dyskopatia, ból pleców - dr n. med. Marcin Wytrążek Published 2023-09-24 Download video MP4 360p Recommendations 22:33 Jak spać? Jaka pozycja do spania przy różnych problemach - dr n. med. Marcin Wytrążek 26:41 Ból szyi, karku, ból głowy od szyi, dyskopatia szyjna - dobry zestaw - dr n. med. Marcin Wytrążek 1:19:36 Wyhoduj sobie chrząstkę - wywiad z dr Konradem Wasylewskim | OMP#055 22:34 DYSKOPATIA, RWA kulszowa - OSTRY stan i nie tylko - ćwiczenia, filozofia - dr n.med. Marcin Wytrążek 17:39 5 TECHNIK, które niwelują STRES - wejdż natychmiast w tryb RELAKSU 20:56 BÓL KRZYŻA, BÓL LĘDŹWI, ból pleców, ból kręgosłupa - super ćwiczenia - dr n. med. Marcin Wytrążek 04:53 Wdowi Garb/Jak Spać?/Plus Dwa Ćwiczenia na Wdowi Garb w Rehabilitacji Domowej 21:50 NA NAPIĘTY KARK, ból szyi, ból barku, ból między łopatkami - dr n. med. Marcin Wytrążek 14:11 Dlaczego boli biodro? 15:53 Dlaczego trzeba ĆWICZYĆ DŁONIE ? 20:38 Ostry ból kręgosłupa - Przepuklina lędźwiowa, dyskopatia L-S, 10:28 Mięsień GRUSZKOWATY (pseudo RWA KULSZOWA) - skuteczne ĆWICZENIA 10:29 Samoleczenie dużej przepukliny dysku | #6 Radiologia kręgosłupa 22:51 PRAWIDŁOWY ODDECH - dlaczego warto oddychać zgodnie z fizjologią - dr n. med. Marcin Wytrążek 19:18 BÓL SZYI, DYSKOPATIA, SZTYWNY KARK - świetna gimnastyka i masaż szyi - dr n. med. Marcin Wytrążek 14:08 JAK USPRAWNIĆ CHÓD i mieć zdrowsze plecy i sprawniejszy kręgosłup? - dr n. med. Marcin Wytrążek 27:20 DYSKOPATIA, RWA, BÓL KRĘGOSŁUPA - łagodna i bezpieczne ćwiczenia - dr n. med. Marcin Wytrążek 26:17 URUCHOM POŚLADKI - uaktywnij pośladek - ból biodra / kręgosłupa - dr n. med. Marcin Wytrążek 10:20 😁 Wyleczyłem KRĘGOSŁUP Lędźwiowy (Jednym PROSTYM ćwiczeniem) ⚡ 13:58 Jak pozbyć się bólu pośladka? mięsień gruszkowaty ćwiczenia PSEUDO RWA KULSZOWA-Gruszkowa? Similar videos 23:06 Bezpieczne i łagodne ćwiczenia na BÓL KRĘGOSŁUPA/BÓL KRZYŻA/BÓL PLECÓW - dr n. med. Marcin Wytrążek 17:05 Zadanie OBOWIĄZKOWE gdy jest RWA KULSZOWA / DYSKOPATIA / KORZONKI - dr n. med. Marcin Wytrążek 16:30 BÓL pleców, BÓL kręgosłupa, DYSKOPATIA - skuteczne ćwiczenie - AUTOTERAPIA W 5 MINUT [#75] 18:47 ‼️OBOWIĄZKOWE‼️ na ból biodra, ból lędźwi, ból krzyża - dr n. med. Marcin Wytrążek 17:49 ‼️GENIALNE ROZLUŹNIANIE‼️gdy jest dyskopatia, ból szyi, napięcie karku - dr n. med. Marcin Wytrążek 14:44 Ćwiczenia na BÓL KRĘGOSŁUPA / ból pleców - STABILIZACJA I WZMACNIANIE - dr n. med. Marcin Wytrążek 12:14 NASTAWIANIE KRĘGOSŁUPA - „wypadnięty dysk” a manipulacja stawowa - dr n. med. Marcin Wytrążek 13:46 Ból kręgosłupa lędźwiowego | Bezpieczne siadanie, wstawanie, chodzenie, zmiana pozycji | 🇵🇱 🇪🇺 17:58 JAK CHODZIĆ (cz.2) żeby mieć zdrowsze plecy i sprawniejszy kręgosłup? - dr n. med. Marcin Wytrążek 11:39 DOBRE ĆWICZENIE na ból karku, ból pleców, garbienie oraz drętwienie rąk - dr n.med. Marcin Wytrążek 14:22 OSTRA RWA KULSZOWA, DYSKOPATIA - stan ostry - prosta technika trakcyjna - dr n. med. Marcin Wytrążek 06:09 💥Dyskopatia - 3 najlepsze ćwiczenia likwidujące ból💥 15:19 BÓL KRĘGOSŁUPA / PLECÓW - rozluźnij powięź grzbietu i brzucha - dr n. med. Marcin Wytrążek 16:54 Dobry, prosty zestaw wzmacniający na BÓL KRĘGOSŁUPA/BÓL BIODRA - dr n. med. Marcin Wytrążek More results