JAK UDRŽET ŠTÍHLOST PŘI NABÍRÁNÍ SVALOVÉ HMOTY (minicut) Published 2023-02-15 Download video MP4 360p Recommendations 28:57 S JAKOU ZÁTĚŽÍ MÁM CVIČIT? (aneb vaše časté dotazy) 26:18 HOLKY, ZAČNĚTE UŽ DO PRDELE ZVEDAT VÁHY !!! 29:55 JAK A KDY POUŽÍVAT OPASEK NA CVIČENÍ? (nejčastější dotazy) 24:13 SKRYTÉ KALORIE V POTRAVINÁCH 38:24 RADY A TIPY PRO (NEJEN) ZAČÁTEČNÍKY (trénink, strava) 19:15 PROGRESIVNÍ PŘETÍŽENÍ / TRÉNINKOVÝ DENÍK (jak pokročit v tréninku) 22:36 Zakázané spalovače tuků a jejich fatální dopad na naše zdraví 28:51 Nejsou kalorie jako kalorie | Ideální počet kalorií v jídle 25:50 Cviky bez kterých bychom si nedokázali představit trénink 25:26 ZÁCHVATOVÉ PŘEJÍDÁNÍ (příčiny a řešení) 38:21 FAKTA O DIETĚ (co nás čeká při honbě za dokonalou formou) 31:51 CVIČÍM PRO SEBE A NE PRO OSTATNÍ! (Fitness) 24:22 JAK NA SPRÁVNÝ TRÉNINK (kontraproduktivní věci v tréninku) 27:53 5 PRAVIDEL ÚSPĚŠNÉ DIETY 30:40 Vývoj psychiky mladého sportovce | Vliv sociálních sítí | Jak být disciplinovaný 09:10 17 RYCHLÝCH TIPŮ JAK ZHUBNOUT 08:09 NEJLEPŠÍ 4 CVIKY NA VRŠEK ZAD (Ty nesmíš vynechat) 26:57 TRÉNINK PRO HYPERTROFII (vše okolo tréninku a jak často trénink měnit) 1:18:22 Margit Slimáková: Jíst zdravě je úplně jednoduché, stačí jedno pravidlo | PROTI PROUDU Similar videos 24:32 NABÍRÁNÍ SVALŮ - 3 ČASTÉ CHYBY 05:21 3 Dôvody PREČO skúsiť MINICUT 🔪 💪🏼 | 3 REASON Why You should try MINICUT| 21:01 JAK DLOUHO NABÍRAT SVALY? (Periodizace stravy během roku) 00:07 Mini cut✅ #shorts #caloriedeficit #weightloss #fatloss 21:50 Jak si vypočítat makroživiny a nastavit jídelníček? Kde a jak začít. Jak počítat kalorie. 37:08 FITNESS MÝTY INSTAGRAMU (strava, trénink) 21:00 Mini-cut | rychlé vyrýsování | Jak si vypočítat kalorie a makra 27:55 Jak dlouho by měl trvat silový trénink? Jsou dobré opasky na cvičení? Otázky & Odpovědi 12:05 PŘEDTRÉNINKOVÉ JÍDLO (Co jíst před tréninkem) 16:28 POTRÉNINKOVÉ JÍDLO (co jíst po tréninku) 14:45 PŘETRÉNOVÁNÍ (deload, regenerace, suplementace) 21:36 Reverzní dieta | Jak si po dietě udržet výsledky nebo je ještě vylepšit 19:06 Jeden den na talíři | Makroživiny pro budování svalů a udržení štíhlé postavy | Bikini bulk 5. díl More results