JAK NA VĚTŠÍ VRŠEK HRUDNÍKU | BENCHPRESS NA NAKLONĚNÉ LAVICI Published 2019-02-06 Download video MP4 360p Recommendations 10:17 JAK ZARUČIT RŮST SVALŮ | SUPERSÉRIE A SHAZOVACÍ SÉRIE 09:03 JAK RYCHLE ZLEPŠIT BENCHPRESS (4 kroky) 17:18 TRICEPS #1 | Zásobník cviků. Zaměření na vnější hlavu. Technika, nejlepší cviky a časté chyby. 08:39 NEJČASTĚJŠÍ CHYBY NA BENCHPRESS | Správná technika 16:24 JAK ZHUBNOUT A BÝT VE FORMĚ 12:38 BENCHPRESS | PROVEDENÍ | TIPY A TRIKY 20:41 CVIKY NA PRSA #1 | Horní část hrudníku. Jak napumpovat prsa. Benchpress. Zásobník cviků. 10:03 Nejlepší cviky na ramena | Jakub Enžl | GymBeam 19:07 PROJEKT DAN 10 - Kolik zvedneme na dřepy u Dana v jeho fitku? 20:43 NEJLEPŠÍ RUCE NA SVĚTĚ | Trénink podle Lee Priesta 10:44 TOP 5 NEJLEPŠÍCH CVIKŮ NA PRSA - TOP 5 ZE SVĚTA FITNESS 02:17 Tlak s jednoručkami - pozitivně nakloněná lavice. Technika provedení 25:12 TRÉNINK HRUDNÍKU | Horní část prsou. Nejvíc zaostávající partie? Celý trénink. Nejčastější chyby. 09:23 Trénink na záda pro začátečníky | Jakub Enžl | GymBeam 18:23 CVIKY NA ZÁDA #1 | Jak na široká záda? Jak na shyby. Zásobník cviků. 58:49 Petr Havlíček - Za každým kilem navíc je velmi silný příběh, dělejte pro sebe to nejlepší... 15:55 Push trénink l Jakub Enžl l GymBeam 10:03 NEJČASTĚJŠÍ CHYBY NA MRTVÝ TAH | Správná technika 11:39 JAK SPRÁVNĚ ZVĚTŠIT RAMENA! Upažování ve stoje Similar videos 09:40 ROZPAŽOVÁNÍ NA NAKLONĚNÉ LAVICI (Vršek hrudníku) 00:46 Benchpress stop na hrudníku 1x120kg, Arnošt 58 let. 03:15 Jak na to? | Tlaky na prsa s jednoručkami 09:17 CVIKY NA VRŠEK HRUDNÍKU 01:08 Cviky na prsní svaly, Cviky na vršek prsou, Rozpažování na nakloněné lavici s rotací, Technika cviku 09:39 TLAKY NA ROVNÉ LAVICI S JEDNORUČKAMA | CVIK NA PRSA 10:23 4 ZÁKLADNÍ CHYBY, PROČ VÁM NEROSTE HRUDNÍK 00:25 Keidzi - Bench press dole hlavou 5 reps (308ib/140kg) 01:56 Silový bench + tlaky na šikmé lavici . 17:27 Karlos Trénink : Prsa - Bench press/Multipress hlavou dolů/Protisměrné kladky (2/4 , 17.11.2016) 02:54 BENCHPRESS | Proč u něj necítíš prsa? Jednoduché řešení. 18:42 Karlos Trénink : Prsa - Tlaky s 55 Kg a 99% technika // Využití Selfie-Tyče // Mrtvá polární liška ! 00:30 Bench podhmat 23:42 VYTLAČTE SE, NEŽ PŮJDETE TLAČIT NA BENCH (Trénink vršek těla) 01:02 Tlaky s jednoručkami na šikmej lavici (hlavou hore) / EN: Incline Dumbbell Press 03:05 JAK SPRÁVNĚ CVIČIT BENCHPRESS More results