IKSFA. Sergey Rudnev. Snatch with an extra swing: 33kg/52l+58r/10'

Published 2014-06-16

Download video MP4 360p

Recommendations

11:48

Kettlebell sport Pan Am Games Online
07:08

Nice Kettlebell New Year Challenge 5’ snatch 24kg Sergey Rudnev
13:31

Армейский гиревой рывок 24кг/264
10:21

Толчок гирь 24 кг и рывок гири 24 кг. Регламент 5 минут.
14:51

АРМЕЙСКИЙ ГИРЕВОЙ РЫВОК ГИРИ 24 кг 252 раза, участие в турнире от @user-tk6vi9io5h
12:31

Армейский рывок гири 16 кг, путь к КМС SNATCH OF 16 kg kettlebell in 12 minutes
08:04

Донских А. Рывок 32кг. 8минут 161 подъем.
12:06

Армейский рывок гиря 24 кг 12 минут 326 подьемов.
03:06

Донских А. толчок 28 кг 3минуты работа ног в гиревом спорте.
32:09

1 декабря 2023 г.
12:52

рывок гири 24кг. , 10 мин.
34:00

Жим гири по длинному циклу 24кг/284/30’
09:03

Рывок 32 кг 9 минут 136раз
33:13

Старый рывок 20кг/252+250=502/30’
07:08

ДЦ 24 кг 7 минут, утренняя тренировка в 8:00😉 неплохо продышался!
02:05

Т32 2 мин.
01:21

Т34 крайняя минута работы.
05:04

Тренировка толчка гирь 24 кг.. 5 минут.. 74 подъёма..
10:05

Рывок гири 24 кг 10 минут, решил немного продышаться с утра😉
20:30

3-й Новогодний онлайн турнир "Янтарная Гиря"

IKSFA. Sergey Rudnev. Snatch with an extra swing: 33kg/52l+58r/10'

Download video MP4 360p

Kettlebell sport Pan Am Games Online

Nice Kettlebell New Year Challenge 5’ snatch 24kg Sergey Rudnev

Армейский гиревой рывок 24кг/264

Толчок гирь 24 кг и рывок гири 24 кг. Регламент 5 минут.

АРМЕЙСКИЙ ГИРЕВОЙ РЫВОК ГИРИ 24 кг 252 раза, участие в турнире от @user-tk6vi9io5h

Армейский рывок гири 16 кг, путь к КМС SNATCH OF 16 kg kettlebell in 12 minutes

Донских А. Рывок 32кг. 8минут 161 подъем.

Армейский рывок гиря 24 кг 12 минут 326 подьемов.

Донских А. толчок 28 кг 3минуты работа ног в гиревом спорте.

1 декабря 2023 г.

рывок гири 24кг. , 10 мин.

Жим гири по длинному циклу 24кг/284/30’

Рывок 32 кг 9 минут 136раз

Старый рывок 20кг/252+250=502/30’

ДЦ 24 кг 7 минут, утренняя тренировка в 8:00😉 неплохо продышался!

Т32 2 мин.

Т34 крайняя минута работы.

Тренировка толчка гирь 24 кг.. 5 минут.. 74 подъёма..

Рывок гири 24 кг 10 минут, решил немного продышаться с утра😉

3-й Новогодний онлайн турнир "Янтарная Гиря"

IKSFA. Sergey Rudnev. Snatch with an extra swing.

IKSFA. Sergey Rudnev. Snatch with an axtra swing 30kg/66+63/10'.

IKSFA. Sergey Rudnev. Snatch 26kg/100+100reps/10m

IKSFA. Sergey Rudnev. Snatch + Burpee & Muscle up

IKSFA, Sergey Rudnev. Snatch with an axtra swing: 26kg/75+73/10'

IKSFA Sergey Rudnev 28KG Snatch 120fps

IKSFA. Sergey Rudnev. Snatch 28kg/100+100/11m

IKSFA. Sergey Rudnev. Swing + snatch 28kg/72+73reps/10m

Training 08.05.2015. Snatch with extra swing 30kg.

IKSFA. Sergei Rudnev. Push up 216reps/10minutes.

16 kg snatch plus extra swing 10 minutes

IKSFA Sergei Rachinskii 24kg Snatch, 7min 196

IKSFA. Sergey Rudnev. Snatch 28kg/81+80/8m

IKSFA. Sergey Rudnev. Pistols: 50r + 50l

John Wild snatch+extra swing 1-10-12

IKSFA. Sergey Rudnev. The backswing up by an Italian grip on the monkey bar.

IKSFA. Sergey Rudnev. Double helicopter with 28kg 6 reps.

IKSFA. Sergey Rudnev. Muscle up 30 reps.

IKSFA. Sergey Rudnev. Pistols (10l + 10r) x 10sets = 200.