I sistemi energetici: il continuum Published 2013-09-24 Download video MP4 360p Recommendations 04:05 Rachide, allenamento e sensazioni 10:45 Mitocondri: funzioni e come migliorarli 11:05 Bici e cuore: troppi chilometri fanno male? 06:29 Ritmi circadiani: comprenderli per non esserne schiavi 09:39 Quante ore a settimana devo pedalare per ottenere risultati? 04:45 Frutta: tra miti è realtà 23:37 Il sistema muscolare e i meccanismi energetici 11:50 Dimagrire in bicicletta: gli errori da non fare 04:14 Adattamenti metabolici 04:00 Fibre muscolari ed ipertrofia 10:15 Volume allenante VS Volume a vuoto 09:00 IL SISTEMA AEROBICO E L'ACIDO LATTICO 07:01 Sindrome da Deficit Aerobico - Ecco perché non migliori 25:08 HIIT Video 03 | Quale sistema energetico è meglio allenare? 06:40 Il metodo Hatfield e la programmazione in palestra 07:42 COME migliorare la CAPACITÀ AEROBICA in acqua 03:07 Come avere più energia per la gara nello Sport? 12:09 Ci si può allenare in bici tutti i giorni? 06:45 I pregi della camminata veloce | Filippo Ongaro 14:50 Il metabolismo nell'esercizio fisico (seconda parte) Similar videos 14:32 I Sistemi Energetici - Come, Quando e Perché! 03:52 Quali sono i sistemi energetici nello sport? 09:37 I SISTEMI ENERGETICI! - Cosa sono, quali sono e come funzionano - 21:05 Cos'è il Metabolismo ed i processi metabolici 07:59 I SISTEMI ENERGETICI 01:15 L'ATP e i sistemi energetici 03:43 Il SISTEMA ANAEROBICO: ALATTACIDO e LATTACIDO 13:07 MECCANISMI ENERGETICI DEL CORPO UMANO 18:06 sistemi energetici #1 10:52 SISTEMI ENERGETICI E ALLENAMENTO: PERCHÈ DOVRESTI ASSOLUTAMENTE CONOSCERLI! 02:16 Il SISTEMA AEROBICO ed il SISTEMA ANAEROBICO 05:12 Che differenza c´e´ tra SISTEMA AEROBICO ed il SISTEMA ANAEROBICO? 08:30 Il sistema energetico 00:23 workout anaerobico alattacido 05:17 Endurance Training Ep 1: I sistemi energetici 00:08 Continuum Energetico 09:51 Cosa sono la soglia aerobica, anaerobica ed il consumo di ossigeno? 23:31 Il lavoro muscolare 01:06 il sistema anaerobico lattacido in 1 minuto [file PDF in descrizione] More results