How to train for a beginner in cycling Published 2021-08-09 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 16:01 Тренировка по мощности // Что такое мощность в велоспорте? 16:13 Протокол разминки перед велогонкой 12:36 Ортопедическая аптека. Четвёртая серия 12:31 Три самых НУЖНЫХ мне ВЕЛОТРЕНИРОВКИ. Мультиспорт 25:02 Основы езды на ТТ велосипеде для новичков 17:41 Сбор в Сочифорнии Vlog 6 | велоспорт трек 15:03 Как стать горняком 23:23 На что способны ноги велосипедиста! Жим ногами в 8 раз больше собственного веса. 34:33 Подготовка велогонщика-любителя с нуля. Стратегия и методика подготовки 09:52 Велосипедные тренировки в начале сезона. 7 основных пунктов физической подготовки. 13:19 Cyclist nutrition. 15:17 Что делать после покупки первого шоссейного велосипеда. Как тренироваться. Что докупить 07:12 Техника движения в гору на МТБ. Юрий Левинзон. 25:35 ТУРИНГ ИЛИ БАЙКПАКИНГ | ЧТО ЛУЧШЕ ? 20:14 На каком пульсе тренироваться, что бы выиграть гонку? 28:00 Первый раз на ВЕЛОТРЕКЕ в Крылатском 11:15 Стань сильнее в беге 💪 Велотренировка 🚴♂️ для бегуна 🤙 26:14 400 КМ на ВЕЛОСИПЕДЕ за ОДИН день | Велосипедный дальняк 08:39 6 хаков для более быстрой езды за бесплатно 14:42 Хват руля на шоссейном велосипеде | обучение для новичков Similar videos 08:46 The 2 Best Beginner Cycling Workouts That'll Create Huge Gains 05:23 7 Steps To The Perfect Cycling Training Plan 04:07 4 Basic Skills For Beginner Cyclists 09:10 6 Beginner Strength Training Exercises For Cyclists 15:05 15 Minute Beginner Indoor Cycling Session 08:02 How much training time is needed to improve your cycling fitness? 20:07 Stationary Bike Workout for Beginners | 20 Minute 20:08 Beginner Training Session | 20-Minute Indoor Cycling Workout 19:13 Random Night Biking 🚴🚴 part 2 17:18 How to Do Base Training (The Three Step Guide) 15:05 15 Minute Beginner Indoor Cycling Session Without Music 🔇 29:43 30 minute Cycling Workout for Beginners 30:42 YOUR LAST BEGINNER RIDE | 30 minute Beginner Indoor Cycling Class 04:19 How To Train For Long Rides 32:23 Friendliest Beginner Rhythm Indoor Cycling Class | 30 minute 21:40 20 minute Cycling Workout for Beginners 06:29 Everything You Need To Know If You're New To Road Cycling 16:20 15 minute HIIT Indoor Cycling for BEGINNERS 08:02 10 Tips I Wish I knew When I started Cycling 29:44 FULL SEATED Stationary Bike Workout for Beginners More results