Grzegorz Gronostaj: maraton z 3:45 na 2:29. Nagrano 11 marca 2016, Wrocław Published 2016-03-13 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 14:47 ZABIEGANY TYDZIEŃ I NAJDŁUŻSZE WYBIEGANIE W TYM ROKU 30 KM 26:16 42.195. Maraton Warszawski - historia, która trwa 1:05:53 ⏰ JAK TRENOWAĆ by przebiec MARATON ( 3h00 / 3h30 / 4h00 ) 22:55 Ultra biega się głową | Adrian Kostera | TEDxBialystok 18:22 Test Coopera w wyznaczaniu intensywności treningowych 13:00 CZY ZŁAMIĘ 16 MINUT NA 5KM? | WIĄZOWSKA PIĄTKA 2024 09:37 Trening tempowy 7 x 1km w przygotowaniach do maratonu - kieRUNek Londyn 09:19 HS-4-LegMovement 1:01:16 Jak trenować by robić to dobrze? - Michał Bartoszak w Rytmie Biegania powered by eobuwie.pl 19:45 Henryk Szost za Zakrętem Śmierci 26:39 Nocny Wrocław Półmaraton - TO BYŁA RZEŻ 3:40:51 Niemcy. Historia Niemiec w 3.5 godziny. 07:06 Jak trenować siłę, żeby biegać szybciej ? 31:58 Jak przygotować się do maratonu? Marcin Chabowski (cz.1) | Filmowy leksykon biegowy | Odcinek 20 26:09 "Z biegu EXTRA": Trening grupy Wołkowyckiego - Asia Jóźwik i Artur Kuciapski 13:58 TĘTNO i bieganie. Dlaczego mam takie podejście do tętna u podopiecznych. 23:01 Bank of Scotland Great Scottish Run 2017 13:55 JAK ZAWSZE INTERWAŁY POBIEGŁEM ZA SZYBKO - KOLEJNY TYDZIEŃ BIEGOWY 13:50 Jak trenować z pulsometrem - podstawy, próg mleczanowy. Similar videos 14:08 Maratoń Gdańsk w sztafecie, czyli jak złamać 3h w maratonie ;) 10:56 Maraton Bieszczadzki 2016 17:19 Adam Wakuluk Fizjorunner - maraton w debiucie 2 godziny 50 minut. Jak złamać 3 godziny 02:30 9 09 2018 Wrocław maraton 03:30 Na trasie Silesia Marathon 2021 01:40 Nogi, nogi. 03:22 37. PKO Wrocław Maraton - 15.09.2019 1:16:07 Jak nie biegać maratonów, czyli rozmowa o Maratonie Wrocławskim i nie tylko (Kropka nad M 020) 06:20 Jak przebiec maraton przygotowania trening 1,2,3 07:56 Najlepsza regeneracja po maratonie 07:39 MUSISZ to usłyszeć jeśli BIEGANIE Ci miłe - Trener Biegania Wrocław radzi 06:19 Jak wygląda trening maratończyka? Henryk Szost „W Rytmie Biegania” [BONUS] 12:36 Jak przełamać KRYZYS na zawodach - 5km - 10km - półmaraton - maraton - triathlon - biegi górskie 03:09 16PKO Półmaraton Rzeszowski - 2.04.2023 11:37 Wrocław Półmaraton Nocny 2023 02:10 Brzeziński Błażej - Przygotowania do maratonu 10:49 Bieg 12h (3), Ruda Śląska 2016. Po dwóch godzinach 20:23 Wywiad z mistrzem Polski w maratonie Arturem Kozłowskim [mnóstwo porad!] More results