Ginnastica POSTURALE: stretching COMPLETO per tutto il corpo Published 2024-01-18 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 37:42 "Rigenera" la tua POSTURA con lo STRETCHING: seduta COMPLETA (tutti i gruppi muscolari) 10:37 Dolore SCHIENA BASSA: sblocco immediato con questi 2 esercizi! 37:59 Ginnastica POSTURALE: migliora (già oggi) la POSTURA delle SPALLE (all. completo) 32:38 Esercizi posturali globali: routine giornaliera completa 23:44 Esercizi posturali di STRETCHING PSOAS - sessione completa per psoas contratto o infiammato 23:01 20 min. di GINNASTICA POSTURALE al MURO 21:02 Esercizi schiena lombare: i migliori STRETCHING e RINFORZI per la colonna! 16:50 Stretching Mattutino contro RIGIDITÀ e DOLORI - routine completa 12 min 13:00 Sollievo CERVICALE in 10 MINUTI: prova questi esercizi! (allenamento completo) 19:13 Yoga: 4 posizioni per lo psoas, il muscolo dell'anima (ileopsoas) 07:01 ESERCIZI PER LOMBALGIA 30:30 Sessione di "Sblocco Cervicale" 13:39 Yoga Posturale e ginnastica dolce per tutto il corpo | Silva Iotti Yoga e ginnastica dolce 10:04 "Stare più dritti" è un PESSIMO CONSIGLIO: ecco cosa fare! 24:16 SPALLE e SCHIENA subito più leggere: prova questo RINFORZO POSTURALE 14:46 Esercizi per ILEO PSOAS: il muscolo che "infiamma" SCHIENA e ANCA 17:16 DISCOPATIA LOMBARE: ecco gli ESERCIZI MIRATI 47:34 Ginnastica Posturale: Esercizi per Mal di Schiena, Collo e Spalle 31:54 Ginnastica Dolce a Casa, Allenamento Total Body Completo Con Yoga e Stretching 36:32 Pilates per tutti i giorni - Routine Quotidiana | 35 Minuti | Esercizi di Pilates a Casa Similar videos 29:54 Stretching: Esercizi Di Allungamento Muscolare Per Tutto Il Corpo 11:00 Stretching Completo: Esercizi di Stretching Per Tutto Il Corpo 22:16 Stretching Total Body - Allungamento Muscolare Completo 30:22 Ginnastica POSTURALE: lezione COMPLETA per collo, spalle e schiena 41:39 40 MIN POSTURAL PILATES + STRETCHING || esercizi per migliorare la postura e stretching muscolare 11:10 Stretching Completo Total Body: Esercizi di Allungamento Muscolare a Casa 33:57 33 Minuti: Stretching Completo Per Gambe, Bacino, Schiena e Collo 11:35 Posturali a Casa: Esercizi per Correggere la Postura 23:57 Stretching Completo: Esercizi di Stretching Total Body e Mobilizzazione 39:37 Stretching profondo (tutto il corpo!!!) 25:43 Esercizi di Stretching: 25 Minuti Con Esercizi di Stretching Total Body 10:50 Stretching: Esercizi Di Allungamento Muscolare 33:29 Esercizi di Stretching e Mobilizzazione Per Tutto Il Corpo 31:04 Pilates per il mal di schiena - Stretching zona lombare | Pilates a casa 09:34 Esercizi Per La Schiena: Stretching e Allungamento Muscolare 12:58 6 esercizi stretching da fare tutti i giorni 18:10 STOP AI DOLORI! IL TUO STRETCHING QUOTIDIANO || Stretching e mobilità da eseguire tutti i giorni More results