EP 1 LIVE - HIIT STRONG ออกกำลังแบบสตรองๆ

Published 2021-07-01

Download video MP4 360p
Download video MP4 720p

Recommendations

07:46

รีวิว บอร์ดวิดพื้น ช่วยสร้างกล้าม ได้จริงมั้ย? ควรซื้อมั้ย ? | FIT DESIGN
36:05

กบนอกกะลา ตอน เพาะล่ำทำบึ้ก
40:22

เผาผลาญไขมันเร่งด่วน 40 นาที // Low impact cardio workout all standing @joyderka
14:06

5 ท่าปั้นก้นสำหรับมือใหม่ และเทคนิคเล่นก้นที่มือใหม่ต้องรู้ !! FIT DESIGN PRIME
24:10

20 นาที โทนกล้ามเนื้อ ท่าง่าย ด้วยบอดี้เวทที่บ้าน
16:57

10 ท่าออกกำลังกาย ลดหน้าท้องแบบ Plank พุงยุบใน 2 อาทิตย์ | Fit Design
36:24

แอโรบิคผู้สูงอายุ ง่ายๆ 30 นาที เผาผลาญ 300 kcal @joyderka
16:30

เดินลดพุง 15 นาที ออกกำลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน
31:31

30 Min Super Sweaty Cardio, Low Impact, Knee friendly, no Jump/Lunge/Squat
49:13

โค้ชสุขภาพเฮอร์บาไลฟ์ปุ๊กกี้ - 35Min Cardio Workout - 35นาที คาร์ดิโอลดไขมันทั้งตัว
22:08

22 นาที เวททั่วร่าง สำหรับออกทุกวัน l Fit Kab Dao
26:45

20 นาที 'BURN on the BEAT' BEBE IN WONDER FIT LAND สนุกมาก!
33:30

คาร์ดิโอ ลดไขมันเก่ง กระชับสัดส่วน เห็นผลไวชัดเจน30นาที⚡️สนุกด้วย💥
31:24

30 Minute Low Impact Cardio Workout | NO Jumping & NO Equipment
20:39

20 นาที สร้างกล้ามเนื้อไว ด้วยบอดี้เวทที่บ้าน l Fit Kab Dao
29:47

30นาที เวททั่วตัว ต่อด้วยนนอนออกกำลัง ท่าชิล แต่ได้ผล
25:34

25นาที cardioลดไขมัน ไม่กระทบเข่า (beginner and overweight friendly)
17:03

ท่าออกกำลังกาย ลดพุง เบิร์นไขมันหน้าท้องเร่งด่วนใน 30 วัน | Fit Design
37:21

35 นาที Weight Training กับดัมเบล: Drop set interval
16:08

15 นาที เวททั่วร่างแบบไม่ต้องกระโดด หุ่นกระชับ เร่งเผาผลาญ | Booky HealthyWorld

EP 1 LIVE - HIIT STRONG ออกกำลังแบบสตรองๆ

Download video MP4 360p

Download video MP4 720p

รีวิว บอร์ดวิดพื้น ช่วยสร้างกล้าม ได้จริงมั้ย? ควรซื้อมั้ย ? | FIT DESIGN

กบนอกกะลา ตอน เพาะล่ำทำบึ้ก

เผาผลาญไขมันเร่งด่วน 40 นาที // Low impact cardio workout all standing @joyderka

5 ท่าปั้นก้นสำหรับมือใหม่ และเทคนิคเล่นก้นที่มือใหม่ต้องรู้ !! FIT DESIGN PRIME

20 นาที โทนกล้ามเนื้อ ท่าง่าย ด้วยบอดี้เวทที่บ้าน

10 ท่าออกกำลังกาย ลดหน้าท้องแบบ Plank พุงยุบใน 2 อาทิตย์ | Fit Design

แอโรบิคผู้สูงอายุ ง่ายๆ 30 นาที เผาผลาญ 300 kcal @joyderka

เดินลดพุง 15 นาที ออกกำลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน

30 Min Super Sweaty Cardio, Low Impact, Knee friendly, no Jump/Lunge/Squat

โค้ชสุขภาพเฮอร์บาไลฟ์ปุ๊กกี้ - 35Min Cardio Workout - 35นาที คาร์ดิโอลดไขมันทั้งตัว

22 นาที เวททั่วร่าง สำหรับออกทุกวัน l Fit Kab Dao

20 นาที 'BURN on the BEAT' BEBE IN WONDER FIT LAND สนุกมาก!

คาร์ดิโอ ลดไขมันเก่ง กระชับสัดส่วน เห็นผลไวชัดเจน30นาที⚡️สนุกด้วย💥

30 Minute Low Impact Cardio Workout | NO Jumping & NO Equipment

20 นาที สร้างกล้ามเนื้อไว ด้วยบอดี้เวทที่บ้าน l Fit Kab Dao

30นาที เวททั่วตัว ต่อด้วยนนอนออกกำลัง ท่าชิล แต่ได้ผล

25นาที cardioลดไขมัน ไม่กระทบเข่า (beginner and overweight friendly)

ท่าออกกำลังกาย ลดพุง เบิร์นไขมันหน้าท้องเร่งด่วนใน 30 วัน | Fit Design

35 นาที Weight Training กับดัมเบล: Drop set interval

15 นาที เวททั่วร่างแบบไม่ต้องกระโดด หุ่นกระชับ เร่งเผาผลาญ | Booky HealthyWorld

EP 2 LIVE - HIIT STRONG ออกกำลังแบบสตรองๆ - ON STEP

EP 11 LIVE - HIIT STRONG ออกกำลังแบบสตรองๆ - Burn Total body

EP 10 LIVE - HIIT STRONG ออกกำลังแบบสตรองๆ - upper body & core

EP 19 LIVE - HIIT STRONG ออกกำลังแบบสตรองๆ - STEP & CORE

EP 9 LIVE - HIIT STRONG ออกกำลังแบบสตรองๆ - GLUTES & KICK

EP 18 LIVE - HIIT STRONG ออกกำลังแบบสตรองๆ - LONG PLAY

EP 3 LIVE - HIIT STRONG ออกกำลังแบบสตรองๆ - Kettlebell

EP 12 LIVE - HIIT STRONG ออกกำลังแบบสตรองๆ - All about Glutes

EP 28 LIVE - HIIT STRONG ออกกำลังแบบสตรองๆ SMIT 60

EP 15 LIVE - HIIT STRONG ออกกำลังแบบสตรองๆ - Long Play Total

EP 5 LIVE - HIIT STRONG ออกกำลังแบบสตรองๆ - CORE&LEG

EP 7 LIVE - HIIT STRONG ออกกำลังแบบสตรองๆ - Speed Burn

EP 4 LIVE - HIIT STRONG ออกกำลังแบบสตรองๆ - GYMBALL

EP 8 LIVE - HIIT STRONG ออกกำลังแบบสตรองๆ - GLUTES & CORE

EP 26 LIVE - HIIT STRONG ออกกำลังแบบสตรองๆ - NON STOP

EP 16 LIVE - HIIT STRONG ออกกำลังแบบสตรองๆ - SMIT

EP 6 LIVE - HIIT STRONG ออกกำลังแบบสตรองๆ - PowerSlide

EP 22 LIVE - HIIT STRONG ออกกำลังแบบสตรองๆ - SMIT

EP 29 LIVE - HIIT STRONG ออกกำลังแบบสตรองๆ 9.9