Encogimiento de hombros Published 2023-03-16 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 06:14 La rutina de hombros con los mejores ejercicios 00:58 Mis 3 ejercicios favoritos para unos trapecios 3D 04:56 El mejor entrenamiento de trapecio / CIENTÍFICAMENTE COMPROBADO 07:51 NO MÁS ENCOGIMIENTOS DE TRAPECIO 04:23 8 BEST EXERCISE TRAPEZIUS WORKOUT 🔥 00:42 TRABAJAR TRAPECIO COMPLETO (INFERIOR - MEDIO - SUPERIOR) 04:19 Rutina Para TRAPECIOS SOLAMENTE CON MANCUERNAS | TRAPECIOS GIGANTES. 00:59 3 ejercicios para unos hombros 3d 01:07 Elevaciones laterales (ejecución perfecta) 08:08 La RUTINA DE HOMBROS 100 ¡La Más Efectiva! 01:27 Press militar con mancuernas 05:55 Cómo Hacer Jalón Para Dorsales ¡EVITA ERRORES! 10:59 Todo Acerca de LOS TRAPECIOS ¡GUIA COMPLETA PARA SU CRECIMIENTO! 06:38 PRESS DE HOMBROS CON MANCUERNAS | Lo que NADIE te dijo. 00:58 FACE PULL DE PIE POLEA ALTA | RUTINA DE HOMBROS GYM 💪🏻**GRATIS 00:47 Curl bíceps Martillo 00:58 7️⃣ Mejores ejercicios para TRAPECIOS #gimnasio #trapecio #ejercicios 01:00 PRESS MILITAR en MAQUINA 💪 [EJERCICIO DE HOMBRO] 00:56 Encogimiento de hombros con mancuernas 01:11 Remo al cuello en Multipower (con apoyo en banco) Similar videos 02:58 Tutorial: Encogimiento de Hombros | TRAPECIO | MUSCULO ALPHA | NTRENA 00:16 654. Encogimiento de hombros con mancuernas 17:08 Ejercicios de TRAPECIOS Clasificados ¡MEJOR A PEOR! 06:30 El PEOR EJERCICIO al ENTRENAR el TRAPECIO (Encogimiento de hombros) 01:49 Barbell Shoulder Shrugs. Technique and Common Mistakes 00:30 ENCOGIMIENTO DE HOMBROS CON MANCUERNA 08:15 Rutina para Trapecios (¡DOLORIDO EN 6 MINUTOS!) 00:15 Prueba de encogimiento de hombros - Shrug Test 00:20 58 Encogimiento y Rotación de Hombros Con Mancuernas 00:29 Encogimiento de hombros con barra 01:01 Encogimiento de hombros y el tiro de cuerpo hacia abajo 01:27 Maniobra de encogimiento de hombros 00:38 ENCOGIMIENTO DE HOMBRO CON BARRA RECTA 05:03 ¿CÓMO HACER UN ENCOGIMIENTO DE HOMBRO? Construye hombros enormes y de forma segura y eficiente. 00:39 ENCOGIMIENTO DE HOMBROS CON MOCHILA More results