Comment sortir de la POSITION MONTÉE ? (+ les erreurs à ÉVITER) Published 2020-08-31 Download video MP4 360p Recommendations 15:08 3 techniques EFFICACES pour sortir du dos en JJB (avec des exemples CONCRETS !) 11:35 MA GARDE PRÉFÉRÉE : concepts et attaques en COL MANCHE ("Collar and Sleeve") 20:11 Mes 10 CONSEILS si tu débutes en JJB ! 10:01 Mes conseils pour DÉFENDRE TA GARDE (+ les erreurs les plus fréquentes !) 07:51 JAMBES contre BRAS - Le concept qui va changer ta garde fermée 06:35 Comment sortir du Contrôle en CROIX ? (+ exemples EN SITUATION) 13:38 Défenses triangle, clé de bras, omoplata 11:46 The First 10 Bjj Submissions You Should Learn 04:22 Self-defense : on défie un prof de jiu-jitsu brésilien ! 09:30 Le BERIMBOLO - Les deux premières techniques à maîtriser ! 12:55 CONCEPT TECHNIQUE 8 : POSTURE & GESTION DE LA DISTANCE 06:50 Ep #055 Comment Avoir Une Bonne Garde Ouverte Quand Tu Débutes En Jiu-Jitsu 09:42 LA SOUMISSION LA PLUS CONNUE DU JJB - Clef de bras depuis la garde fermée 08:14 Comment s'échapper de la monte en MMA 04:08 GregMMA : TRUCS & ASTUCES 07:57 Comment passer la garde en JJB ? | Concepts pour éviter et sortir de la zone rouge 03:20 Ep #034 ⚡️ La Foudre, Passe La Garde Ouverte Rapidement (Et Facilement) ! 11:36 JJB : Les 3 attaques à connaître absolument en demi garde ! 08:35 TLF - JIU JITSU BRESILIEN : Techniques par Patrick Bittan 16:22 LES BASES À CONNAÎTRE EN GARDE ARAIGNÉE (SPIDER GUARD) Similar videos 04:29 Sortir de la position montée à tous les coups 01:50 Comment Sortir De La Position Montée En Grappling / Jiu-Jitsu brésilien ? 02:17 [FR] Sortie SIMPLE & EFFICACE de la position montée 02:43 SÉRIE DÉFENSE 3!COMMENT SORTIR DE LA CROSS POSITION? 12:30 Ne te fais PLUS dominer ! Apprends à SORTIR du contrôle de la position montée. 04:58 Ep #013 Défense Survivre Et Sortir De La Montée En Jiu-Jitsu Ou En Grappling ? 07:40 JJB : CLEF DE BRAS en position montée 03:00 Alpha Fight Club : Comment sortir de la position nord sud ! (Part 1) 02:52 [FR] CLÉ DE BRAS À PARTIR DE LA POSITION MONTÉE #Lutalivre 03:30 Luta Livre - MMA : sortir de la position montée 04:15 Comment garder la montée en JJB? Jiu-Jitsu brésilien 09:44 Programme ceinture orange Prendre la montée et soumettre de la position montée 04:14 3 sorties simples et efficaces du 100 kg 05:14 Comment finaliser en étranglement bras tête depuis la position monté ! 01:38 SÉRIE DÉFENSE 4! COMMENT SORTIR DU GENOUX POITRINE? 05:20 Self-défense Jiu-Jitsu ! Comment Sortir De Cette Technique Très Dangereuse ? (FACILEMENT) More results