Comment gérer son effort dans un col | Tuto Published 2021-05-16 Download video MP4 360p Recommendations 08:23 Découvrez les 10 erreurs à ne pas faire dans un col Hors Catégorie. 09:58 Défi 50K, on se mesure à un des meilleurs grimpeurs français ! 14:37 COMMENT PROGRESSER DANS LES COLS ET DANS LES BOSSES? Episode 3 - Suivez ma préparation 14:32 Les plus grosses erreurs que vous pouvez commettre lors d'une sortie vélo 09:29 Énorme Training Day : Preparation a l’EmbrunMan 10:21 Comment les cyclistes abusent de la science ? 09:49 Comment réaliser les premiers 100 kilomètres | Tuto 16:24 Quelle est la meilleure façon de s'entraîner pour les longs cols ? 17:38 Toutes les différences de cadences, de braquets dans les bosses | GCN Répond #6 09:11 Comment faire 100km sans entraînement ? 27:01 Suffit-il de rouler pour progresser ? | GCN SHOW 120 10:14 Aéro, light ou endurance comment choisir le bon vélo? La Pause café du Poto Flo #53 09:14 La méthode pour GRIMPER la plus EFFICACE (en 3 étapes) 05:43 Les erreurs à éviter en descente ! 21:15 Les secrets des meilleurs grimpeurs pour rouler plus vite en montée - La Science du Cyclisme 05:10 3. Vélo sur route : comment pédaler de façon efficace 13:03 Comment grimper un col comme un pro ? Conseils Débutants Similar videos 17:31 ANALYSE PARCOURS ÉTAPE DU TOUR CYCLO 2023 | Comment gérer son effort ? 04:16 Comment monter plus rapidement un col sans gagner de watts? | Cyclisme 05:45 Comment rouler sur des pentes raides quand on débute à vélo ? 02:11 Comment mieux grimper à velo et progresser dans les cols ? 03:48 Conseils de Pro : Les meilleurs exercices pour progresser en montée 06:00 Les exercices pour revenir en forme ! 06:30 Comment rouler plus vite sur le plat? 04:27 Comment gérer son effort pour l'Ariégeoise XXL ? 09:53 🚴 Mieux GRIMPER les cols en gérant mieux son ALIMENTATION à vélo 03:40 Mont Ventoux : Conseils pour préparer votre ascension du Mont Ventoux 🏔️ 13:10 Comment et pourquoi faire un test d'effort dans un hôpital ? 04:49 Ski - Pourquoi il ne faut pas chercher à tourner pour faire un virage 05:17 Que se passe-t-il pour votre corps lorsque vous faites du vélo tous les jours ? 03:35 5 erreurs à ne pas commettre sur les méthodes de récupération après une sortie en vélo 02:58 Conseils de pro: Comment débuter en montagne 06:13 Comment bien effectuer ses relances quand on roule en groupe ? 04:30 Progresser en FORCE dans les COLS: cyclisme More results