Come pianificare e gestire attività molto lunghe in bici | Come fare Published 2021-07-04 Download video MP4 360p Recommendations 19:08 Quanto è cambiato il modo di allenarsi negli ultimi anni? 25:07 Si possono migliorare le prestazioni senza aumentare i volumi? | GCN Italia Risponde 14:26 Come alimentarsi quando si va in bicicletta 13:45 I segreti per andare forte in salita! 08:28 Come migliorare i tuoi allenamenti in zona 2: non fare questi errori! 27:26 780km e 11000m di dislivello in una volta | Ultracycling attraverso l'Italia 18:03 Zona 2: che cos’è, come si trova e ha senso allenarla? | Scienza in bici 35:02 Come alimentarsi prima e dopo una competizione? | GCN Italia Show 236 10:26 La colazione del ciclista 11:12 GCN Italia VS Red Hook Criterium | Ci riprovo 7 anni dopo! 11:18 Ultracycling: come allenarsi per portare il corpo al limite 10:57 Come allenarti in bici se sei over 50 anni 12:42 Come calcolare la FTP | Sfruttare al meglio il misuratore di potenza 23:08 96% of Cyclists Get Their Tyre Pressure Wrong. How To Get It Right 18:47 Come classificare un allenamento e capire se è davvero utile | Scienza in bici 22:44 Come affrontare un giro alpino con lunghe salite, senza allenamento 11:21 Restare forti e veloci in bici dopo i 40 anni 09:35 GRAVEL: Monocorona o Doppia ? 11:41 Qual è la cadenza migliore per la salita? 21:32 Intervista su Zwift con Mattia Gaffuri: l’amatore più forte d’Italia o futuro PRO? Similar videos 21:02 Come percorrere lunghe distanze senza allenamento 13:45 Pianificare il percorso perfetto con Komoot | Come fare 04:00 Trucchi per Gestire una Super Lungo 09:01 Come Gestire un Lungo Senza Allenamento 09:39 Quante ore a settimana devo pedalare per ottenere risultati? 1:32:52 Come pianificare una stagione ciclistica 14:19 I nostri primi 200 km in bicicletta | Tour della Costa Blanca 04:31 Webinar - Pedalare sulle lunghe distanze - ultracycling - ciclismo endurance 03:05 CONSIGLI D'ALLENAMENTO EP. 7: COME GESTIRE UNA GIORNATA NO 07:41 Pedalare al caldo: cosa fare e cosa evitare | Come fare 03:45 Allenamento Intermittente: come fare le ripetute 40-20 03:38 Come ho fatto a gestire 600 Km NO STOP . Ultracycling 09:33 Faccio 200 km in BICI senza allenamento (Forlì-Firenze) 03:31 Cicloamatori e la Pioggia in Bici 13:17 Come creare un percorso alternativo in bici divertendosi. 08:15 Smartphone o ciclocomputer? Pregi e difetti delle due soluzioni. 13:47 CICLISMO O SPORT DI ENDURANCE, QUANTI CARBOIDRATI ORA? More results