Come avere SPALLE più FORTI, più SCIOLTE E MENO CONTRATTE (3 semplici step) Published 2019-05-21 Download video MP4 360p Recommendations 10:26 Come migliorare (velocemente) la POSTURA delle SPALLE 19:16 ALLENAMENTO MIRATO per dimenticare i DOLORI e DISTURBI CERVICALI: usa le "RAPE"! 07:38 "TRUCCO" da 5 MINUTI per migliorare la POSTURA: la tecnica "ESERCIZIO MAGICO" 10:00 TRAPEZI TROPPO CONTRATTI + SPALLE CURVE = VERTIGINI e SBANDAMENTI: ecco cosa fare! 37:59 Ginnastica POSTURALE: migliora (già oggi) la POSTURA delle SPALLE (all. completo) 07:27 3 semplici stretching per ridurre (da subito) il dolore alla spalla 07:30 Cervicale CRONICA - BASTA STRETCHING!!! 08:52 Stretching mattutino: il segreto per avere più ENERGIA e meno DOLORI 06:20 ESERCIZI POSTURALI EFFICACI che puoi fare a casa 09:55 POSTURA della TESTA e del COLLO in AVANTI? Ecco COSA SUCCEDE + come RISOLVERE 14:14 5 Exercises to Make You Look YOUNGER! (Ages 50+) 14:33 10 minuti di Stretching e Mobilità per le Spalle 06:03 CAVIGLIA RIGIDA: migliora la MOBILITÀ così 10:48 Muscolo PIRIFORME infiammato o contratto? Ecco cosa fare! (sintomi, esercizi e cause) 20:50 COME RINFORZARE SPALLE e POSTURA grazie ad un “semplice” ELASTICO 07:31 SPALLA INSTABILE: esercizi utili 21:02 Esercizi schiena lombare: i migliori STRETCHING e RINFORZI per la colonna! 29:45 ODRDZEWIACZ DO STAWÓW - gotowa GIMNASTYKA dla SENIORA i nie tylko 16:47 Allenamento di RESPIRAZIONE che "sblocca" POSTURA, ENERGIA e DIGESTIONE 06:58 Ipercifosi esercizi efficaci - Esecuzione corretta ed errori da non fare Similar videos 09:18 SPALLE più SCIOLTE (e leggere) : ecco un "ESERCIZIO MAGICO" 08:31 COME "RADDRIZZARE" la tua POSTURA DELLE SPALLE con 3 ECCEZIONALI ESERCIZI 08:56 Muscoli più FORTI e più SCIOLTI= MENO DOLORI (allenamento SEMPLICE ed EFFICACE) 10:26 DIAFRAMMA: 5 ESERCIZI per un muscolo che migliora CERVICALGIE, LOMBALGIE, POSTURA e stati d'ANSIA 08:23 MIGLIORE POSTURA per SPALLE e COLLO = MENO DOLORE. Ecco come fare! 07:23 Esercizi FITNESS (sicuro) per SPALLE CONTRATTE 10:55 Migliore POSTURA = più ENERGIA, meno DOLORI ! Ecco come fare. 08:24 Hai la POSTURA CHIUSA e DOLORI alle SPALLE-COLLO ? Ecco un TRUCCO VELOCE per una POSTURA MIGLIORE 12:28 Come ridurre le CONTRATTURE alle SPALLE con un ALLENAMENTO MIRATO 10:21 Come RINFORZARE le SPALLE in modo SICURO (e utile) 06:18 Come correggere la POSTURA delle SPALLE IN AVANTI (in 6 minuti) 00:52 DOLORE DI SPALLA nei Piegamenti #workout 04:52 Aumenta la Mobilità Spalle in modo definitivo 💯 05:58 COME CORREGGERE LA POSTURA DELLE SPALLE: (Routine correttiva di 10 min basata sulla scienza) 01:57 MIGLIORA LA MOBILITA' DI SPALLE CON 3 ESERCIZI! 04:32 SPALLE RIGIDE? Prova questi 3 semplici esercizi! 14:45 Ecco come l'ALLENAMENTO FITNESS può farti da ANTI DOLORIFICO naturale More results