Běh a tepová frekvence – Jak začít s během a jak nám může pomoci hlídání tepu? Published 2021-02-25 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 18:49 Dynamika běhu (vertikální oscilace, kadence, DKZ aj.) 13:30 TÉMA: 3 tipy, jak vám mohou chytré hodinky pomoct s běžeckými začátky 07:55 JAK ZAČÍT BĚHAT? 31:10 Běžecký trenér Škorpil: Hobby běžec by v začátcích neměl běhat podle tempa, ale jen na minuty 43:29 TÉMA: Hubnutí a běh – Jak zhubnout běháním? 12:38 Hrudní pásy – Jak fungují a v čem jsou lepší oproti měření chytrými hodinkami? 13:51 TÉMA: Pulzní oxymetr – Proč je v chytrých hodinkách? 13:11 Trénink podle tepů, tepové frekvence, tepové zóny a jak začít? Nejen na kole. 04:00 Většina lidí běhá špatně a v nevhodných botách, ty špičkové vám uškodí, říká Škorpil 15:12 Moje výbava na TRAILOVÝ běh (Jsou Garminy lepší než Apple Watch? Je Salomon vážně tak dobrý?) 10:15 Běh a tepová frekvence ❤️ začínáme 19:23 TÉMA: Běžecký trénink podle wattů (wattmetrů) 28:23 Hobby vs. výkonnostní běžec – Jaké je běhat jen pro sebe? Jaká úskalí přináší trénink pro výsledky? 04:13 Rychlostní trénink s Mäki a Sasínkem 🔥 | Jak se zlepšit v běhu? 04:24 Běžecká abeceda | Cviky, které vylepší běžecký trénink 08:16 Technika behu - 5 tipov pre začiatočníkov 04:35 Jak správně běhat? 🏃♂️ Technika a tipy do začátku 51:29 Běh a tepová frekvence 55:31 Eda živě: Proč běhat pomalu? 14:05 Jak správně běhat / Správná technika běhu - Honza Kaňůrek Similar videos 02:21 Jak zkrotit tepovou frekvenci 08:26 Hubnutí, lepší fyzička a další důvody, proč byste měli začít běhat I GymBeam I FIT POINT 00:47 Co se stane, když začnete běhat? 01:00 Dýchání při běhání. 51:54 ROZHOVOR: O tepové frekvenci s Mgr. Zuzanou Rabiecovou (PŘECI fyzio) 08:25 Běh podle SRDEČNÍHO TEPU | Petr Mundil 10:17 JAK BĚHAT KAŽDÝ DEN - tipy a triky - 330km za duben aneb CO JSEM SE NAUČILA KDYŽ BĚHÁM DENNĚ 06:38 Běhám a nehubnu. Proč? 00:16 TIP #9 Správná tepová frekvence (TP)! Nezapomeň mě sledovat pro další TIPy a HACKy! 03:42 Běhat, nebo cvičit? 11:49 Dokážeme dva dny běžet! Je nám to přirozené! | Trenér, triatlonista, ultramaratonec – Jan Kempa 03:18 5 mýtů běžců začátečníků 06:19 Základy přirozeného běhu 05:02 Co nám o běhání neřekli.. More results