Anti-Rundrücken-Routine – Übungen gegen den Buckel Published 2022-07-14 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 05:41 Geraderer Nacken? Teste diese 2 einfachen Übungen 16:04 Geierhals wegtrainieren – geht das? 👀 20:49 15 Min Übungen für eine geradere Haltung (Übungen zum Mitmachen) 06:45 Teste diese Übung, wenn du einen Geierhals hast! (Nur 7 Minuten) 12:35 Vorgezogene Schultern - Diese Übung ändert alles! 08:45 Was JEDER über gesunden Schlaf wissen sollte 16:48 Migräne mit Aura: Phias Leben mit dem Schmerz I 37 Grad 15:12 Rundrücken und vorgezogene Schultern korrigieren ➡️ 8 Übungen für eine bessere Körperhaltung 08:39 Hohlkreuz? Mache DAS für eine geradere Haltung (Hyperlordose) 19:58 Rückenschmerzen - Mache mit mir die wichtigsten Übungen 14:08 Deshalb solltest du in die tiefe Hocke kommen 10:17 Nackenverspannungen EFFEKTIV lösen? ✅ 10 Minuten Nacken Übungen 08:45 Atlaswirbel - Verspannungen lösen mit nur EINER Übung (gegen Nackenschmerzen) 28:31 Warum dieser Muskel oft Schmerzen macht 23:16 Rolands Ganzkörper Routine für ein beweglicheres Leben bei Schmerzen 24:30 Rückenschmerzen ⚡️ 30 Minuten Übungen mit dem Rückenretter (Übungen zum Mitmachen) 18:40 Mache 30 Tage lang diese Übungen gegen Beckenschiefstand 07:45 3 IMPORTANT EXERCISES FOR EVERY MORNING 11:59 Nie wieder❗ Rundrücken wegtrainieren❓ Haltung verbessern mit diesen einfachen Übungen für Zuhause ✅ 12:17 📍12 min. Übungen gegen den Rundrücken | im Sitzen Similar videos 09:36 Buckel? Mache mir 30 Tage lang DAS nach! (Übungen bei Rundrücken & Rückenschmerzen) 18:00 🎈18 min. Witwen-Buckel / Rundrücken weg-trainieren | ohne Geräte, auf der Matte 11:02 10 MIN Rundrücken Workout // Übungen um Rundrücken wegtrainieren + Haltung korrigieren | Tina Halder 06:54 Rundrücken SOFORT loswerden | 3 Übungen für Zuhause + Tipps 03:01 Absolviere die zwei Besten Übungen gegen Rundrücken und für eine gerade Haltung 05:46 Rundrücken wegtrainieren - eine der besten Übungen! 17:52 15 Min. RÜCKEN WORKOUT ohne Geräte! | Gegen Rückenschmerzen, Rundrücken & Fehlhaltung 13:59 RUNDRÜCKEN wegtrainieren - 3 ÜBUNGEN für Zuhause (NEU 2024) 10:44 10 MIN BYE BYE ROUND BACK - workout & stretching, fix your posture, for a straight back 02:05 Einfache Anti-Rundrücken-Übung für zuhause – Haltung verbessern (gegen Witwenbuckel & Nackenbuckel) 14:22 5️⃣ effektive Übunen gegen Rundrücken / Geierhals / Schildkröten-Nacken | ohne Geräte, im Stehen 01:00 🔺RUNDRÜCKEN🔺MACH DAS! #shorts #rundrücken 07:00 Rundrücken wegtrainieren 💪🏼 Übungen ✅ Ursachen ✅ Haltung verbessern 05:19 Beat Yesterday #011 | 3 Übungen gegen den Buckel 20:01 🦒20 min. Übungen gegen den Geierhals/Rundrücken | ohne Geräte More results