Angst und Furcht ausschalten (Mit nur einer Atemübung) Published 2022-03-24 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 13:58 Atemtechniken bei Angst - Diese 3 Übungen verändern dein Leben! 08:07 Ändere deine Atmung und senke dein Cortisol (Stress sofort senken) 05:03 VAGUSNERV MASSAGE - Stress und Unruhe SOFORT auflösen! 17:37 Stress, Angst, Depression: So hat Yoga Sandra wieder gesund gemacht | BR24 04:50 Die 4-7-11 Atemtechnik hilft gegen Stress und bei Schlafproblemen | Gut zu wissen | BR 14:01 Bluthochdruck senken durch diese Atemübungen ➡️ Hilfreiche Atemroutine für den Blutdruck 08:44 Sofort mehr Luft bekommen - 2 tägliche Übungen gegen Kurzatmigkeit 10:05 Lunge & Bronchien reinigen: Mache diese 5 Atemübungen zum Säubern deines Atemorgans 06:41 LUNGENVOLUMEN ZU KLEIN? Mache diese Atemübung 3 Tage hintereinander 08:20 How stress changes our breathing the counselors 10:25 Atmungsmeditation: In 7 Minuten Stress & Blutdruck senken 02:42 ANGST SOFORT AUFLÖSEN Drücke DIESEN Punkt! 08:27 5 einfache Atemübungen gegen Angst & Stress - SO GEHT*s 💪🙏❣️ 11:10 5 wichtige Tipps bei ATEMNOT: Was tun im Notfall? 12:54 Finnlands Furcht vor Russland | auslandsjournal 10:18 ATMUNG VERBESSERN: 3 effektive Übungen für Zuhause 2023 12:18 So wirst du deine Kurzatmigkeit los (12 Min die besten Atemübungen) 10:48 Atme 10 Min. gemeinsam mit mir gegen Bluthochdruck 11:38 LUNG CLEANSING: 3 effective exercises for home 2021 18:56 Vergessene Kinder: Nicolas' Weg aus einer Suchtfamilie I 37 Grad Similar videos 05:21 DIESER Punkt hilft gegen Angst (sofort!) 00:40 Nie mehr Stress: Mit dieser Atemübung kehrst du zur inneren Ruhe zurück 08:07 Wie 5 Min. richtig atmen Deinen ganzen Stress verschwinden lässt - vegetatives Nervensystem 27:18 DIESE Hypnose stoppt Grübeln & Sorgen SOFORT (Meditation gegen Angst/Depression/zwanghaftes Denken) 08:36 4-7-8 Atemübung bei Stress, Angst, Wut und Schlafproblemen 05:39 Kein STRESS mehr: Ängste mit diesen 2 unglaublich guten Atemtechniken besiegen 06:08 Benommenheit, Schwindel, Übelkeit, Unruhe ➡ Einfache Atemübung für Zuhause 06:29 Bluthochdruck senken durch diese Atemübung (nur 5 Min. pro Tag) 04:50 Die besten und einfachsten Atemübungen 11:25 TRAUMA & ATEM - zwei einfache Übungen für innere Ruhe und Kraft 04:59 Atemtechniken bei akutem Stress: 2 Techniken für alle Situationen 2:00:00 Meditation zum Einschlafen & Entspannen: Angst & Stress abbauen, Sorgen loslassen, tief schlafen 09:08 3 große Fehler, die deiner Atmung schaden - Stoppe sie sofort 43:20 Diese Hypnose löscht deine Sorgen sofort (verblüffend!) 10:07 Geführte Anfänger Atem-Meditation | 10 Minuten für jeden Tag 06:45 Den Puls natürlich senken durch Entspannungsübungen? | Selbstexperiment More results