Про тривожний стан і чому важливо розслаблятись
Published 2023-10-25Download video
Recommendations
-
20:19 10 речей які зробили моє життя легшим та кращим
-
23:26 Як соцмережі руйнують нашу увагу та життя: дофамінова яма, залежність від стимуляції і ангедонія
-
15:34 Як почати змінювати життя. Прокрастинація та пошук енергії. Моя історія.
-
15:30 ВСІМ ТРИВОЖНИМ ТА ДЕПРЕСИВНИМ: заспокійливий інтроект - як самостійно заспокоюватись. База психіки
-
14:45 5 простих звичок, які роблять будь-кого ЦІКАВОЮ і ХАРИЗМАТИЧНОЮ людиною | як подобатись людям
-
17:32 Пастка саморозвитку. Що з цим не так?
-
16:49 Як ПІДВИЩИТИ ПОТУЖНІСТЬ МОЗКУ і виростити НОВІ НЕЙРОНИ? Методи найвідоміших нейробіологів
-
45:36 передбачення на липень: оберіть свій розклад і готуйтеся до змін!таро розклад Людмила Хомутовська
-
20:39 Як змінити життя за допомогою звичок? Біологія звичок
-
14:15 Найшкідливіші міфи про сон! Клятий раціоналіст
-
15:49 Саморозвиток та самовдосконалення | 7 рівнів свідомості: від жертви до неупередженості | Психологія
-
10:08 Що варто зробити/зрозуміти, щоб змінити життя в новому 2024 році. Мої думки
-
32:48 НИЗЬКА ТОЛЕРАНТНІСТЬ ДО ФРУСТРАЦІЇ. ЯК ЇЇ ПІДВИЩИТИ?
-
09:48 Де зона комфорту? Виходити чи залишатись?
-
13:47 Як перестати бути постійно втомленим?
-
1:01:00 Не відчуваю радості і задоволення від життя. Не знаю, чого я хочу. Схема терапія
-
18:43 ЯК ПЕРЕСТАТИ ГАЛЬМУВАТИ САМОГО СЕБЕ з наукової точки зору | 5 етапів змін в житті
-
17:18 Як я залишаюсь сфокусованою на довгострокових цілях і намагаюсь не забити на план
-
20:56 Як навчитись фокусувати увагу і не відволікатись
Similar videos
-
09:41 Без стресу: Постійне відчуття тривоги
-
39:16 Акцент: Що таке тривожні розлади і як їх діагностувати ?
-
1:07:35 [Вебінар] Страхи і тривоги у підлітків. Причини виникнення та алгоритми подолання
-
10:53 Як не губити себе. 7 простих порад про які ніхто не питав
-
27:02 "Стрес, тривога, панічні атаки". Мій інстаграм @nata.shkop Інстаграм сексолога @sex.prosvita
-
1:00:00 Як подолати ПАНІЧНІ АТАКИ? Ознаки ПА, самопоміч та поради, як поводитись близьким
-
11:15 Роздуми про щастя. 7 простих речей щоб відчувати себе більш щасливою
-
1:04:59 Три хвилі когнітивно-поведінкової терапії: Терапія Прийняття та Відповідалності (ACT)
-
10:23:26 ГАРМОНІЯ ГОРМОНІВ - ОСНОВА РЕПРОДУКТИВНОГО ЗДОРОВ'Я ЖІНКИ В КЛІНІЧНИХ АЛОРИТМАХ
-
36:09 Чи потрібен жінці вагінальний секс? Психолог-сексолог про причини вагінізму та інтимне життя
-
12:02 Роздуми про пошук себе і свого призначення
-
10:53 М‘яка ранкова йога щоб розім’ятися
-
1:12:02 Як фізична активність впливає на сон. Консультує Ніка Бєльська.
-
1:12:31 Як фізична активність впливає на сон
-
12:21 Чи потрібні мені ці зміни життя? Питання, які варто собі поставити щоб зрозуміти
-
59:16 Лякливий собака. Сон, раціон, моціон. Безкоштовний вебінар
-
1:02:06 Порівняльна характеристика методів психотерапії ПТСР