Кращі вправи для м'язів шиї та плечей | Гімнастика для розслаблення шиї
Published 2024-01-13Download video
Recommendations
-
13:54 Йога для шиї та плечей. Знімаємо скутість.
-
11:18 Горб на шиї. Вправи для розминки. Вдовиний горб
-
17:51 ЛІКУВАННЯ ПЛЕЧОВОГО СУГЛОБА / ЛІКУВАЛЬНА ГІМНАСТИКА ДЛЯ ПЛЕЧЕЙ / РЕАБІЛІТАЦІЯ ПЛЕЧА
-
12:47 РАНКОВА ЗАРЯДКА під музику | 12 хвилин для пробудження всього тіла
-
12:56 ТОП-10 вправ від сутулості і для хорошої постави
-
06:18 Back pain exercises: To Relieve Back Pain In 6 Minutes - FOLLOW ALONG
-
05:08 ЛФК Остеохондроз шийний та грудний відділ | Профілактика та лікування
-
05:37 ЛФК для плечей / Вправи для плечового поясу / Профілактика та лікування больових симптомів / ЗРВ
-
08:37 ВПРАВИ ДЛЯ ШИЇ: гімнастика від шийного остеохондрозу та головного болю
-
08:35 Вправи Для Гарної Постави Та Вправи Від Болю В Спині | Гарна Постава | Здорова Спина
-
25:32 Йога для гарної постави. Покращуємо мобільність плечових суглобів.
-
13:48 ВПРАВИ ПРИ ШИЙНО ГРУДНОМУ ОСТЕОХОНДРОЗІ / РОБИ ЦЕ КОЖНОГО РАНКУ / ВПРАВИ ДЛЯ ШИЇ
-
10:30 Эффективная ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч // 9 минут сидя или стоя, чтобы убрать напряжение и боль
-
16:35 РАНКОВА РУХАНКА / щоденна зарядка НА ВСЕ ТІЛО
-
13:21 Розтяжка м’яз спини, розслаблення та зняття напруги з верхньої частини тулуба 💛
-
04:17 РОБИ ЦІ ВПРАВИ ТА ЗАБУДЬ ПРО БОЛІ В ШИЇ ТА ЗАПАМОРОЧЕННЯХ!
-
14:25 ВПРАВИ ДЛЯ ПОСТАВИ ТА СУТУЛОСТІ / ЗАБИРАЄМ ГОРБ НА СПИНІ / 10 ХВИЛИН ЛЕГКИХ ВПРАВ
-
11:41 Тренування рук | Зміцнення мязів рук | Вправи для рук | Вправи для верхнього плечового поясу
-
37:04 Розтяжка на все тіло ⭐️ Stretching ⭐️ Гнучке тіло
-
06:18 ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА. 5 упражнений
Similar videos
-
08:11 Вправи для шиї, Болить шия, Швидко зняти біль в шиї
-
17:40 Комплекс йоги проти болю в шиї й плечах. Вправи для зняття напруги 🌱
-
24:35 НАБРЯКИ ПРОЩАВАЙТЕ! Найкращі вправи з МФР мʼячем лімфодренаж та розслаблення шиї,стоп і ніг ✨
-
13:15 РОЗСЛАБЛЕННЯ СПИНИ | РОЗТЯЖКА ДЛЯ СПИНИ І ШИЇ
-
02:46 7 Вправ для плечових суглобів
-
19:06 Кращий комплекс вправ для грудного відділу хребта, Вправи при остеохондрозі грудного відділу хребта
-
17:19 БОЛІ В ТРАПЕЦЕВИДНОМУ М’ЯЗІ МОЖНА ЗНЯТИ || ВПРАВИ ДЛЯ ЗНЯТТЯ БОЛЮ
-
15:21 Поради остеопата: розслабляємо м'язи шиї
-
06:18 БІЛЬ У ПОПЕРЕКУ, БІЛЬ У СПИНІ: 6 хвилин треннуваня і ви забудете, що боліло
-
07:05 Прості та еффективні вправи для шиї
-
15:58 Розтяжка та зняття напруги з м’яз шиї
-
09:17 ЛФК для профілактики сколіозу / Вправи для зміцнення м’язів спини / ЛФК при порушені осанки / Кіфоз
-
09:56 Убрать спазм мышц шеи за 5мин
-
03:17 5 найкращих вправ для зміцнення попереку Найкращі вправи від болю в попереку
-
03:35 Самомасаж шийно-комірцевої зони
-
10:09 Розтяжки для хребта, Вправи при болі в спині та попереку, Вправи на кожен день
-
05:13 How to relax the muscles of the neck recommends the doctor Evgeny Bozhyev