Качаем дельты. Упражнение отведения с гантелей 40 килограммов!

Published 2010-07-05

Download video

Download video MP4 360p

Recommendations

13:47

СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Делай КАЖДОЕ УТРО!
19:46

Лечебная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Утренняя зарядка!
18:43

ПРАКТИКА - АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ДО АВТОМАТИЗМА УРОК 18 2 ГРАММАТИКА УРОКИ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА
00:44

✅Как насчет разнообразия упражнений для дельт?
3:06:21

ИСКРИТ НАСТОЯЩЕЙ КРАСОТОЙ И МАНИТ УЗНАВАТЬ ЕЁ ВСЁ ГЛУБЖЕ!ДИРЕКТОР ПО СЧАСТЬЮ
23:40

КОНТРОЛЬНАЯ 2 - АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ДО АВТОМАТИЗМА. УРОК 22.2 ГРАММАТИКА УРОКИ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА
02:51

DJ Ballīšu zvērs - Goldingen(feat.MartaRo) videoklips 2024
09:01

8 Minute Abs
06:10

Жим штанги стоя с груди над головой. Армейский жим, упражнение для передних дельтовидных мышц.
00:36

✅Как правильно тренироваться на сушке тела?
01:10

Как накачать широкие плечи - №160. Махи 1 рукой с гантелей стоя для средней дельты
01:00

✅Как исправить перекос в мышцах и позвоночнике в упражнениях?
28:38

НЕМЕЦКИЙ ЯЗЫК ЗА 50 УРОКОВ УРОК 10 НЕМЕЦКИЙ С НУЛЯ УРОКИ НЕМЕЦКОГО ЯЗЫКА С НУЛЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ A00
14:49

ДЕЛАЙ это каждое УТРО! Гимнастика ДЛЯ СПИНЫ и СУСТАВОВ
03:23

all body transformation workout back, biceps, chest ,#transformation #workoutathome #gym #motivation
26:21

ПРАКТИКА - АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ДО АВТОМАТИЗМА УРОК 11.2 ГРАММАТИКА УРОКИ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА
00:35

Жим 120кг в 16 лет привесе 70кг
22:19

ЙОГА УТРО | ТВОИ ЛЮБИМЫЕ 15 МИНУТ
00:59

✅Реакция на Андрея Смаева подъем 80 кг 1 рукой на бицепс
13:02

ЗАРЯДИ СВОЁ УТРО!!! Гимнастика ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА!

Качаем дельты. Упражнение отведения с гантелей 40 килограммов!

Download video

Download video MP4 360p

СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Делай КАЖДОЕ УТРО!

Лечебная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Утренняя зарядка!

ПРАКТИКА - АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ДО АВТОМАТИЗМА УРОК 18 2 ГРАММАТИКА УРОКИ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА

✅Как насчет разнообразия упражнений для дельт?

ИСКРИТ НАСТОЯЩЕЙ КРАСОТОЙ И МАНИТ УЗНАВАТЬ ЕЁ ВСЁ ГЛУБЖЕ!ДИРЕКТОР ПО СЧАСТЬЮ

КОНТРОЛЬНАЯ 2 - АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ДО АВТОМАТИЗМА. УРОК 22.2 ГРАММАТИКА УРОКИ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА

DJ Ballīšu zvērs - Goldingen(feat.MartaRo) videoklips 2024

8 Minute Abs

Жим штанги стоя с груди над головой. Армейский жим, упражнение для передних дельтовидных мышц.

✅Как правильно тренироваться на сушке тела?

Как накачать широкие плечи - №160. Махи 1 рукой с гантелей стоя для средней дельты

✅Как исправить перекос в мышцах и позвоночнике в упражнениях?

НЕМЕЦКИЙ ЯЗЫК ЗА 50 УРОКОВ УРОК 10 НЕМЕЦКИЙ С НУЛЯ УРОКИ НЕМЕЦКОГО ЯЗЫКА С НУЛЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ A00

ДЕЛАЙ это каждое УТРО! Гимнастика ДЛЯ СПИНЫ и СУСТАВОВ

all body transformation workout back, biceps, chest ,#transformation #workoutathome #gym #motivation

ПРАКТИКА - АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ДО АВТОМАТИЗМА УРОК 11.2 ГРАММАТИКА УРОКИ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА

Жим 120кг в 16 лет привесе 70кг

ЙОГА УТРО | ТВОИ ЛЮБИМЫЕ 15 МИНУТ

✅Реакция на Андрея Смаева подъем 80 кг 1 рукой на бицепс

ЗАРЯДИ СВОЁ УТРО!!! Гимнастика ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА!

Сколько нужно поднимать на плечелучевую, чтобы победить чемпионов!

Махи стоя с гантелями по 30 килограммов чисто! New! Тренировка дельт и плеч на массу.

Как накачать широкие плечи - №109. Разводки по 35 килограммов

Разводка с гантелями для задней дельты сидя на скамье. Качаем плечи.

Отведение гантелей стоя

Как накачать широкие плечи - №124. Разводка. Дропсет. Средняя дельта. 35/24/12 кг

КАЧАЕМ ПЛЕЧИ. ДЕЛЬТЫ. ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ. ФИТНЕС ТРЕНИРОВКИ.

Как накачать широкие плечи - №107. Махи стоя с гантелями по 30 килограммов чисто! Old

Что качаем? Плечи!

Жим гантели 40 кг лежа

Отведение рук с гантелями в наклоне

Как накачать плечи и дельты? Юра и Митя выполняют упражнение с гантелями для рук.

✅Махи с читингом в положении сидя для мощных дельт. Какие плюсы это дает #shorts

Разведения рук сидя с гантелями. Махи гантелей для средних пучков дельт. Как накачать широкие плечи

Махи гантелей в стороны с полным расслаблением в нижней фазе амплетуды

Махи гантелями стоя 40кг левой рукой.

Штанга 40кг на плечи,грудные жим лежа,разводки с гантелями

ТЕРМИНАТОР - разводка лёжа с гантелями по 30 кг

Как накачать широкие плечи - № 220. Маятниковвые подъемы для средней дельты